Креатин и его роль при саркопении — потере мышечной массы с возрастом
Автор: NutritionFacts.org
Загружено: 2023-09-25
Просмотров: 114673
Чем креатин может быть полезен для пожилых? Прием 3 г креатина в день в дополнение к тренировкам с отягощением с увеличением нагрузки может улучшить мышечную деятельность у людей старшего возраста.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: