Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10-минутная тренировка пилатеса для тонированного ядра, пресса и ног | БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО

Автор: Boho Beautiful Yoga

Загружено: 2020-04-29

Просмотров: 1562868

Описание:

Быстрая и эффективная 10-минутная тренировка по пилатесу поднимет тонус и подтянет ваши мышцы, пресс и ноги. Этот урок Boho Beautiful Pilates идеально подходит для добавления к другим тренировкам или самостоятельно, чтобы помочь вам сбросить вес, подтянуть живот и худые ноги.

Делайте это каждый день и увидите удивительные результаты!
*
Если вам нравятся подобные занятия, ознакомьтесь с нашими полномасштабными и чрезвычайно эффективными программами для пилатеса и фитнеса на нашем сайте!

Бохо Красивая ТРАНСФОРМ
https://bohobeautiful.life/transform

Boho Beautiful Pilates Bootcamp:
https://bohobeautiful.life/product/ul...

Эксклюзивные членские видео "Pay To You Can":
  / bohobeautiful  

Помогите перевести наши видео на ваш язык здесь:
https://www.youtube.com/timedtext_cs_...

*
Вступительная песня:
Безумие Бена Нобла

Расположение:
Остров Ванкувер, Канада

#BohoBeautiful #Pilates #Workout

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------
Boho Beautiful - это канал о йоге, созданный Юлианой Спиколук и Марком Спиколук, который создает позитивный контент для вашего тела, ума и земли. Йога, страсть к путешествиям, фитнес, веганская еда, сознательная жизнь и медитация!

Большое спасибо за просмотр и подписку на наш канал!
Связаться с нами!

Патреон:   / bohobeautiful  
Facebook:   / bohobeautifullife  
Instagram-   / bohobeautifullife  

https://www.bohobeautiful.life

---------------------------------------

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Используя наши видеоролики, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что ни Boho Beautiful Ltd., ни какие-либо лица, связанные с ним, не несут перед вами никакой ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который мы можем публиковать.

10-минутная тренировка пилатеса для тонированного ядра, пресса и ног | БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5325 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YEETslOqmZs" ["related_video_title"]=> string(73) "Best Leg Toning Workout ♥ 10 Minute Glutes & Thighs | Maldives" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(19) "Boho Beautiful Yoga" } [1]=> object(stdClass)#5298 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "syTO4dKpbBo" ["related_video_title"]=> string(103) "10 Min Pilates Workout For Full Body | Do This Pilates Class Everyday To FEEL & SEE Results Fast⚡" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(19) "Boho Beautiful Yoga" } [2]=> object(stdClass)#5323 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uwEaQk5VeS4" ["related_video_title"]=> string(56) "Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "Malte Marten" } [3]=> object(stdClass)#5330 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "laxxGDWRteU" ["related_video_title"]=> string(78) "Ultimate Pilates 14 Day Challenge | Define Your Abs & Core + FREE schedule" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(19) "Boho Beautiful Yoga" } [4]=> object(stdClass)#5309 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wt6bUYLch1M" ["related_video_title"]=> string(170) "Получите подтянутое тело за 2 недели | 10-минутная тренировка пилатеса дома — только на полу" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(4) "MIZI" } [5]=> object(stdClass)#5327 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iACW8_v401Y" ["related_video_title"]=> string(60) "Самый БЫСТРЫЙ способ похудеть!🔥" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [6]=> object(stdClass)#5322 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aRcKksI1_nY" ["related_video_title"]=> string(67) "20 Min Pilates Core & Abs Workout | At Home Pilates For Results" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(19) "Boho Beautiful Yoga" } [7]=> object(stdClass)#5332 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LhGmNiBfFrA" ["related_video_title"]=> string(77) "Ultimate Pilates 10 Minute Workout | Gym Is Cancelled But Your Fitness Is Not" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(19) "Boho Beautiful Yoga" } [8]=> object(stdClass)#5308 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-lqQEmDrN8c" ["related_video_title"]=> string(81) "15 Min CORE WORKOUT for Abs & Obliques ➤ Daily Workout For Targeted Results" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(19) "Boho Beautiful Yoga" } [9]=> object(stdClass)#5326 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "StBxsDojk70" ["related_video_title"]=> string(71) "10 Min Ab Workout | Defined, Beautiful, & Strong TEN DAY CHALLENGE!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(19) "Boho Beautiful Yoga" } }
Best Leg Toning Workout ♥ 10 Minute Glutes & Thighs | Maldives

Best Leg Toning Workout ♥ 10 Minute Glutes & Thighs | Maldives

10 Min Pilates Workout For Full Body | Do This Pilates Class Everyday To FEEL & SEE Results Fast⚡

10 Min Pilates Workout For Full Body | Do This Pilates Class Everyday To FEEL & SEE Results Fast⚡

Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten

Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten

Ultimate Pilates 14 Day Challenge | Define Your Abs & Core + FREE schedule

Ultimate Pilates 14 Day Challenge | Define Your Abs & Core + FREE schedule

Получите подтянутое тело за 2 недели | 10-минутная тренировка пилатеса дома — только на полу

Получите подтянутое тело за 2 недели | 10-минутная тренировка пилатеса дома — только на полу

Самый БЫСТРЫЙ способ похудеть!🔥

Самый БЫСТРЫЙ способ похудеть!🔥

20 Min Pilates Core & Abs Workout | At Home Pilates For Results

20 Min Pilates Core & Abs Workout | At Home Pilates For Results

Ultimate Pilates 10 Minute Workout | Gym Is Cancelled But Your Fitness Is Not

Ultimate Pilates 10 Minute Workout | Gym Is Cancelled But Your Fitness Is Not

15 Min CORE WORKOUT for Abs & Obliques ➤ Daily Workout For Targeted Results

15 Min CORE WORKOUT for Abs & Obliques ➤ Daily Workout For Targeted Results

10 Min Ab Workout | Defined, Beautiful, & Strong TEN DAY CHALLENGE!

10 Min Ab Workout | Defined, Beautiful, & Strong TEN DAY CHALLENGE!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]