Aumenta la CONFIANZA en TI con Esta Meditación para Dormir ¡Reto 30 Días!

Cambia tu Mentalidad, de forma eficaz, con estas 7 estrategias:    • Si tu MENTE te CONTROLA Necesitas Escuchar...  
Realiza esta meditación, de día o para dormir, de forma repetida, a diario, para enviar mensajes a tu mente subconsciente de positividad, auto-confianza, determinación y resiliencia.
----------------
CAPÍTULOS:
00:00:00 Hacer que tu Mente sea tu Aliada
00:01:32 Postura para comenzar
00:02:53 Meditación para la Auto-Valoración y el Amor Propio. Al final inducción al sueño.
00:39:00 Música relajante para seguir durmiendo plácidamente
-------------------
Copyright de este vídeo:
Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga)
Música: For Your Heart Only (Fabien Tell) con Licencia de Epidemic Sound (https://www.EpidemicSound.com).
Imagen de vídeo creada por Yolanda Calvo con MidJourney.
-------------------
SÍGUEME en mi CANAL de PODCASTS de SALUD Y PSICOLOGÍA: @PodcastYolandaCalvo
-----------
Conviértete en miembro de este canal para apoyarlo y disfrutar de ventajas:
   / @yolandacalvo  

Descargo de responsabilidad:
Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.

SUSCRÍBETE 👉: 📺https://www.youtube.com/ @YolandaCalvo
SUSCRÍBETE a mi Canal de PODCASTS 👉: 📺https://www.youtube.com/ @PodcastYolandaCalvo

SÍGUEME:
👇👇👇👇

🌎https://www.yolandacalvo.com​​​
📺   / @podcastyolandacalvo  
📺    / @yolandacalvo  
📺    / @vozysilencioconyolanda  
📕  / psic.yolanda.calvo.gomez  
📸  / yolandacalvo  
🐤  / yolandacalvogmz​​​  
✍🏽https://author.to/YolandaCalvoAmazon​​