КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ДОЛГОГО ОТДЫХА? | Усталость после отдыха

Бывает так, что из отпуска мы возвращаемся более усталыми, чем в него отправлялись. Нормально ли это и что с этим делать смотрите в видео.

00:00 Интро
00:51 Признаки усталости после отдыха
05:06 Как вернуться в нормальное состояние после отдыха

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите поддержать меня, то вы можете:
Стать спонсором, нажав на кнопку “Спонсировать” рядом с кнопкой “Подписаться”
Внести пожертвование на Яндекс.кошелек 4100115958244520 https://yoomoney.ru/to/4100115958244520

Мои социальные сети:
Instagram:   / nastyabrainstorm  
TikTok:   / nastyabrainstorm  

#апатия #отдых #психология