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反発がもらえるトレーニング【ベースポジションホップ】
Автор: 【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Загружено: 8 авг. 2023 г.
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【未体験の感覚…】「弾んで走る」はもはや感動するレベルで変われます
• 【未体験の感覚…】「弾んで走る」はもはや感動するレベルで変われます
一言に「弾む」と言っても実感が湧かない方も多いかもしれませんが、
今回の弾むトレーニングを行なって今まで体験したことのない
反発を経験しました！
今回のトレーニングを実際に行って、
みなさんも「弾む」体験をしてみましょう！！
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