Как мгновенно расслабить поясничную мышцу (сгибатели бедра) без растяжки: СДЕЛАЙТЕ ЭТО В ПЕРВУЮ О...

Ищете способ расслабить поясничную мышцу (сгибатели бедра) и улучшить гибкость тазобедренного сустава? В этом видео я покажу вам, как расслабить напряженные сгибатели бедра и очень быстро улучшить гибкость тазобедренного сустава без растяжки и массажа! Настоятельно рекомендую вам сделать это перед растяжкой сгибателей бедра. Это сделает растяжку более эффективной!

Когда вы начнете чувствовать связь со СВОИМ ТЕЛОМ, двигаться медленно и обращать на него внимание, вы начнете понимать СВОЕ ТЕЛО и оптимальные движения и осанку для ВАШЕГО ТЕЛА изнутри, так, как никто не может понять. ВАШЕ ТЕЛО принадлежит только ВАМ. Только вы можете получить доступ к своим внутренним ресурсам, которые называются ОСОЗНАННОСТЬЮ!

«Обо мне»: 0:18
Тема начинается с: 0:56

Комплексный онлайн-курс по движению «Understanding How YOUR BODY Moves Method™» (программа для самостоятельного обучения с групповым коучингом и наставничеством в моей закрытой группе в Facebook). Курс предназначен для тех, кто испытывает растерянность и запутанность в отношении своего тела, его потребностей и оптимальных для него движений. Если вы хотите узнать больше, напишите мне с моего сайта, и мы организуем собеседование в Zoom.

Меня зовут Таро Ивамото, я тренер по движению. Я помогаю людям преодолеть растерянность, растерянность и разочарование, связанные с незнанием своего тела и того, как им следует двигаться, и обрести связь со своим телом, глубокое понимание своего тела изнутри и понимание того, как двигаться наилучшим образом для своего тела, чтобы чувствовать себя легко, комфортно и уверенно! Если это про вас, то, думаю, мои материалы будут вам очень полезны.

Рекомендуем Книга(и):
Осознавание через движение: https://amzn.to/3jrRZ70

Стул Muista (активное кресло с комфортным положением сидя, которым я пользуюсь дома): https://muista.eu?aff=3
Купоны на скидку
TARO5 – скидка 5%
TARO15 – скидка 15% при покупке 2 или более стульев
(это моя партнёрская ссылка. При покупке по ссылке выше я получу небольшую комиссию от Muista)

*Примечание: Выше приведены мои партнёрские ссылки Amazon. При покупке по ссылкам выше я получу небольшую комиссию от Amazon.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Получите БЕСПЛАТНОЕ «Руководство по движению для избавления от боли в спине» здесь: https://mailchi.mp/6434a8b84f49/movem...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ЛАЙКИ, КОММЕНТАРИИ И ПОДПИШИТЕСЬ
Если видео оказалось для вас полезным, поставьте лайк и подпишитесь.

Вопросы, отзывы и пожелания к видео оставляйте в комментариях.

ПОЛУЧАЙТЕ СОВЕТЫ НА ВАШ ПОЧТОВЫЙ АДРЕС
Получите полезные советы по улучшению подвижности и функциональности, подписавшись на мою рассылку Trans4Move.

https://www.trans4move.com/trans4move...

ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ
Сайт — https://www.trans4move.com
Контакты — https://trans4move.com/contact-taro

#PsoasRelease #TightHipFlexors #TaroIwamoto