De Vive Voix

Une méthode filmée pour chanter mieux, à tout âge
Pensée pour les seniors mais utile à toutes et tous, "De Vive Voix" propose des exercices simples et progressifs pour entretenir sa voix, améliorer sa posture, son souffle et sa justesse.
Conçue par Christine Jager, cette méthode s’adresse autant aux choristes qu’aux chefs de chœur.

00:00:00 Introduction
00:00:50 Séquence 1: Décontraction du corps
Prise de conscience des tensions corporelles
• Les rotations
• les massages
• L’enroulement de la colonne vertébrale
• La marionnette et le parapluie
00:14:40 Séquence 2: Assouplissements et étirements
Se délier dans tout le corps
• La mâchoire et la langue
• Tension/Détente des bras et du haut du corps
• Tension /Détente du corps en entier
• Étirements
00:21:25 Séquence 3: La posture
Se défaire des habitudes, développer l'ancrage du bas du corps et l'ouverture du haut du corps
• La posture assise
• La posture debout
• La position des omoplates et de la tête
• L’importance du pupitre
00:32:46 Séquence 4: Le travail respiratoire
Découvrir et pratiquer la respiration spécifique du chant
• Déprogrammer les mauvaises habitudes
• La respiration circulaire
• Le soutien et la gestion du souffle
• Le crescendo/ decrescendo et la souplesse du diaphragme
00:52:00 Séquence 5: Exemples de vocalises
Monter dans l'aigu et descendre dans le grave sans efffort
• Trois vocalises pour chauffer sa voix
• Pour les résonateurs
• Pour les débuts et fin de sons
• Pour le soutien et la conduite de la phrase
• Pour la souplesse du diaphragme
• Pour l’articulation des voyelles
• Pour l’homogénéité de la voix
• Pour l’agilité
• Pour l’étendue vocale
01:16:37 Séquence 6: Les jeux vocaux
Pour remplacer les vocalises
• Les sirènes et la balle de son
• Les mots lancés
• Jeux pour le diaphragme et les registres de la voix
• Jeux vocaux sur un chant connu
• S’amuser avec les mots
01:27:30 Séquence 7: Ne pas fatiguer sa voix durant le déchiffrage
Donner priorité à l'écoute et au texte
• Écouter avant de chanter
• Déclamer un texte
• Aborder vocalement un nouveau chant
• Annoter un texte
01:36:35 Séquence 8 : Travail adapté à une partition sue
Comment réviser une partition déjà travaillée
• Le travail vocal
• L'expression
• Asseoir le tempo
• Gérer le temps de travail et les difficultés
01:44:16 Séquence 9 : la check list vocale
Toujours penser à s'hydrater
01:47:00 Séquence 10 : Entretenir sa voix regulièrement
Articuler et faire résonner sa voix sans effort
01:48:55 Séquence 11 : Conclusion
Se concentrer-Se faire plaisir
• Derniers conseils aux choristes
• Se préparer avant les concerts
• Un dernier mot aux chefs de choeur


Une production A Coeur Joie 2025
Conception du projet : Christine Jager/ Dominique Michaut-Alchourroun
Responsable vocale : Christine Jager

Choeur d’Evila L’Isle-Adam
Chef de Choeur : Emilie Duchesne, Présidente : Yvonne Daviron

Chorale Chant’Herblay Herblay sur Seine
Chefs de Choeur : Luc Reyrolle, Cheffe de choeur assistante : Stéphanie Seban, Président : Pierre Lairesse

Soprani : Sylvie Bonnet, Nicole Dahan, Yvonne Daviron, Arlette Fostier, Marie-Claire Gardner, Josiane Kaikinger, Gisèle Morel, Colette Lairesse, Luc-Ha Pasquier, Marie-Jeanne Pioger, Fabienne Remond, Corinne Rivallain, Pauline Roca, Stéphanie Seban, Marie-Hélène Varney.

Alti : Christiane Achard, Evelyn Audureau, Christiane Bastide, Arlette Boutin, Michelle Croville, Jocelyne Epiard, Françoise Giry, Annie Joly, Lucile Labre, Annick Mastaki, Françoise Pils, Paula Riard, Michelle Rafaillot, Agnès Reyrolle, Danielle Zeitoun.

Ténors : Jean-Claude Bonnet, Patrick Croville, Jean-Paul Forget, Colin Gardner, Dominique Morel.

Basses : Jean-Pierre Daviron, Gilles De Kerenguy, Joseph Faure, Alain Giry, Pierre Lairesse, Samy Rakotoniaina.

Images: Victor Chwalczynski
Montage: Boris Balducci
Son : Olivier Michaut-Alchourroun


Remerciements à
Julita Salbert : Présidente CCAS ville de L’Isle-Adam
Katia Belmiloud : Responsable Etablissement « La Clairière » L’Isle-Adam
Yvonne et Jean-Pierre Daviron : Responsables mise en place du projet sur L’Isle- Adam