不運動恐會......粉身碎骨!!! 了解骨質疏鬆造成的壓迫性骨折(李薇醫師 威老師)

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4504 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FdN4Vp90dpo" ["related_video_title"]=> string(99) "運動傷害、手麻、腳麻，怎麼辦？ 超音波注射跟痠痛麻說拜拜 (李薇醫師)" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(28) "喵薇醫師-重啟頻道啦" } [1]=> object(stdClass)#4477 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GU91YBiOQOM" ["related_video_title"]=> string(78) "如何通过饮食与生活方式改善骨质疏松（骨质疏松的根源）" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(15) "鹏哥谈健康" } [2]=> object(stdClass)#4502 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PiVX4z0dXjU" ["related_video_title"]=> string(174) "【健康】不吃藥、免開刀！骨科名醫教你3招甩開骨質疏鬆：避免跌倒、關節炎！ft. 蔡凱宙自然骨科診所官方頻道 ｜下班經濟學247" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(25) "風傳媒 The Storm Media" } [3]=> object(stdClass)#4509 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TJO7s7YNTuo" ["related_video_title"]=> string(55) "3招不怕骨質疏鬆！逆轉骨鬆肌少症這樣做" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(21) "常常好食Good Food" } [4]=> object(stdClass)#4488 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KLzMZT-jZIc" ["related_video_title"]=> string(77) "Развязка в войне / Принято срочное решение" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [5]=> object(stdClass)#4506 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "59GLrLt1zc8" ["related_video_title"]=> string(89) "🔥打「PRP」跟「玻尿酸」真的有效嗎? 膝蓋退化能做什麼運動呢?🔥" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(28) "喵薇醫師-重啟頻道啦" } [6]=> object(stdClass)#4501 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mKt9QDHW7SI" ["related_video_title"]=> string(141) "Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [7]=> object(stdClass)#4511 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GMIKxoZbMnU" ["related_video_title"]=> string(92) "失智症預防怎麼做？吃這個 阿茲海默不上身｜花蓮慈濟醫院 李毅醫師" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(18) "火金姑的旅程" } [8]=> object(stdClass)#4487 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a6vnXoVEtf8" ["related_video_title"]=> string(163) "⚡️НОВОСТИ | ПОЖАР В ТЦ В МОСКВЕ | УДАРЫ ПО ИРАНУ И ИЗРАИЛЮ | ДОЧЕРИ ПУТИНА ВЫСТУПЯТ НА ПМЭФ" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [9]=> object(stdClass)#4505 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vsI3vteA5uc" ["related_video_title"]=> string(181) "王室最慘對比！夏洛特不愧是戴安娜的孫女，基因完勝卡米拉孫女#夏洛特公主#卡米拉#戴安娜王妃#凱特王妃#莉莉貝特#英國王室#談笑娛生" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> string(12) "談笑娛生" } }