Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Какую подушку выбрать. Лучший наполнитель для подушки

Автор: Сомнолог Роман Бузунов

Загружено: 2016-03-14

Просмотров: 42743

Описание:

Какую подушку выбрать? Какая форма, наполнитель, жесткость подушки самые лучшие? как выбрать подушку при остеохондрозе? В этом ролике – необходимые лайфхаки и информация по выбору подушки взрослому человеку. Смотрите короткий путеводитель и с его помощью найдите себе идеальную подушку.

Присоединяйтесь к Клубу Энергичных Людей в Telegram. Мы поможем вам внедрить полезные привычки, улучшить сон, научиться расслабляться и управлять стрессом, чтобы каждый день был полон энергии и радости. https://sleepclass.ru/club?utm_source...

Если вы реализуете какие-либо программы улучшения сна, рекомендуем использовать электронный дневник сна. Он обеспечит контроль по 20 параметрам сна и дневной активности в течение 8 недель. Наглядные таблицы и графики, расчет эффективности сна и других показателей. Первая неделя – бесплатно! https://sonzdrav.ru/dnevnik

Магазин цифровых продуктов Романа Бузунова: книги, лекции, курсы. https://sondoc.ru/

Научно-популярные книги:
✅Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель https://sondoc.ru/products/kak-pobedi...
✅Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой https://sondoc.ru/products/prednamere...

===
Запись на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ и другим расстройствам сна:
🔷 Центр медицины сна (Москва, https://sleepnet.ru) по тел. +7(495) 773-31-95
🔷 Онлайн по тел./Whatsapp: +7(936) 555-03-03.

С порядком проведения очных и онлайн-консультаций можно ознакомиться здесь: https://t.me/buzunov_consultation

Видео об онлайн-консультациях:    • Консультация врача сомнолога онлайн: особе...  

😴 Записывайтесь на программу лечения бессонницы: https://sonzdrav.ru/programma
🎬 Смотрите видео «Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы»:    • Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы  

===
Роман Бузунов — врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры семейной медицины и терапии ФГБУ ДПО «Центральная государственная медицинская академия» УД Президента РФ, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ.

✅Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна.
✅ 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей.
✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных.
✅ Автор программы борьбы со стрессом и тревогой «Преднамеренное спокойствие».

Ресурсы:
• https://buzunov.ru - персональный сайт профессора Р.В. Бузунова
• https://sonzdrav.ru - сайт о бессоннице
• https://sleepnet.ru - сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
•   / buzunov_roman  
• https://t.me/SomnologBuzunov


#бессонница #Сон #Сомнолог #РоманБузунов #информационнаяперегрузка
#здоровыйсон #гигиенасна

Какую подушку выбрать. Лучший наполнитель для подушки

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5107 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "po5-61Bmy4s" ["related_video_title"]=> string(174) "Гипоалергенные наполнители подушек. Плюсы и минусы. Какая подушка и какой наполнитель выбрать." ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(11) "light sleep" } [1]=> object(stdClass)#5080 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ohHIobuLgRg" ["related_video_title"]=> string(136) "Как правильно выбрать подушку для сна? 5 интересных критериев от сомнолога" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "Доктор Бузунов" } [2]=> object(stdClass)#5105 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_54sKq2C7pc" ["related_video_title"]=> string(121) "Забудьте про каши на ЗАВТРАК! Вот что ест гастроэнтеролог по УТРАМ" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(48) "Доктор Гузель Евстигнеева" } [3]=> object(stdClass)#5112 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3w763aFC27s" ["related_video_title"]=> string(132) "⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [4]=> object(stdClass)#5091 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PJXi69wfuhw" ["related_video_title"]=> string(68) "Советский мультфильм про нашу жизнь !" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(35) "Дедушка Аргентинца" } [5]=> object(stdClass)#5109 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Hhp1OxsepdU" ["related_video_title"]=> string(136) "Как выбрать подушку и матрас для улучшения сна? Рейтинг подушек и матрацев" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(60) "Обман веществ с Максом Погорелым" } [6]=> object(stdClass)#5104 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l1XQ3Nrxhec" ["related_video_title"]=> string(181) "КАК ВЫБРАТЬ СВОЮ ИДЕАЛЬНУЮ ПОДУШКУ? Виды подушек и наполнителей от А до Я. Советы по выбору подушки." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(10) "Seven Shop" } [7]=> object(stdClass)#5114 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4QeJK4NxWpg" ["related_video_title"]=> string(85) "Как правильно выбрать подушку? Советы доктора!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(51) "Видео блог Доктора Шишонина" } [8]=> object(stdClass)#5090 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Dpf4TYX56cM" ["related_video_title"]=> string(65) "Елена Малышева. Как выбрать подушку" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(14) "AskonaOfficial" } [9]=> object(stdClass)#5108 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nH0nmXWQbsc" ["related_video_title"]=> string(173) "ФИЛЬМ, КОТОРЫЙ ПОНРАВИЛСЯ ВСЕМУ МИРУ! ВЫЖИВАНИЕ НА ОСТРОВЕ! БОЕВИК, ТРИЛЛЕР, ДРАМА, ПРИКЛЮЧЕНИЯ" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(29) "Мужской контент" } }
Гипоалергенные наполнители подушек. Плюсы и минусы. Какая подушка и какой наполнитель выбрать.

Гипоалергенные наполнители подушек. Плюсы и минусы. Какая подушка и какой наполнитель выбрать.

Как правильно выбрать подушку для сна? 5 интересных критериев от сомнолога

Как правильно выбрать подушку для сна? 5 интересных критериев от сомнолога

Забудьте про каши на ЗАВТРАК! Вот что ест гастроэнтеролог по УТРАМ

Забудьте про каши на ЗАВТРАК! Вот что ест гастроэнтеролог по УТРАМ

⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО

⚡️ Кремль сорвал попытку ареста Путина || Срочная переброска войск НАТО

Советский мультфильм про нашу жизнь !

Советский мультфильм про нашу жизнь !

Как выбрать подушку и матрас для улучшения сна? Рейтинг подушек и матрацев

Как выбрать подушку и матрас для улучшения сна? Рейтинг подушек и матрацев

КАК ВЫБРАТЬ СВОЮ ИДЕАЛЬНУЮ ПОДУШКУ? Виды подушек и наполнителей от А до Я. Советы по выбору подушки.

КАК ВЫБРАТЬ СВОЮ ИДЕАЛЬНУЮ ПОДУШКУ? Виды подушек и наполнителей от А до Я. Советы по выбору подушки.

Как правильно выбрать подушку? Советы доктора!

Как правильно выбрать подушку? Советы доктора!

Елена Малышева. Как выбрать подушку

Елена Малышева. Как выбрать подушку

ФИЛЬМ, КОТОРЫЙ ПОНРАВИЛСЯ ВСЕМУ МИРУ! ВЫЖИВАНИЕ НА ОСТРОВЕ! БОЕВИК, ТРИЛЛЕР, ДРАМА, ПРИКЛЮЧЕНИЯ

ФИЛЬМ, КОТОРЫЙ ПОНРАВИЛСЯ ВСЕМУ МИРУ! ВЫЖИВАНИЕ НА ОСТРОВЕ! БОЕВИК, ТРИЛЛЕР, ДРАМА, ПРИКЛЮЧЕНИЯ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]