أطعمة تسبب صداع الرأس والشقيقة عليك تجنبها

array(20) { ["q_Q7cTGsJqQ"]=> object(stdClass)#7547 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "q_Q7cTGsJqQ" ["related_video_title"]=> string(134) "١٨٧- الصداع وعلاجه النهائي/ مسكنات الألم و كل مايجب عليك معرفته للتخلص منه" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["tFtJN5Swid8"]=> object(stdClass)#7526 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tFtJN5Swid8" ["related_video_title"]=> string(157) "Головная боль || Затылочная невралгия || Откройте для себя новейшие технологии помощи" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["KoP3eMXJkyc"]=> object(stdClass)#7548 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KoP3eMXJkyc" ["related_video_title"]=> string(179) "3 حلول فعالة لعلاج الصداع النصفي (الشقيقة) 🤕 وإيقاف النوبات نهائياً اكتشفها مع #د_عبد_الحميد_حمد 💡" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["A6k4YW5FR5Y"]=> object(stdClass)#7545 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A6k4YW5FR5Y" ["related_video_title"]=> string(94) "بدلاً من الأدوية.. 6 أطعمة تخفف من آلام الصداع النصفي" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#7540 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Sb8tG3VeNtI"]=> object(stdClass)#7555 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Sb8tG3VeNtI" ["related_video_title"]=> string(167) "نصائح حسام موافي للتخلص من ألام الصداع ..و يحذر من مؤشر خطير إذا ظهر عليك يجب أن تلجأ الى طبيب" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["nLbkGubYmI4"]=> object(stdClass)#7537 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nLbkGubYmI4" ["related_video_title"]=> string(85) "الشقيقة العينية | الأسباب والأعراض وطرق العلاج" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["vGWPpMXVNPo"]=> object(stdClass)#7557 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vGWPpMXVNPo" ["related_video_title"]=> string(150) "الآم الرأس والرقبة والتهاب العصب القذالى/د.محمد حمادة أستاذ علاج الألم بطب الازهر" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["N6UY7rROAqE"]=> object(stdClass)#7542 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "N6UY7rROAqE" ["related_video_title"]=> string(89) "طريقة قد تساعد في الصداع والشقيقة (الصداع النصفي)" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["5rrQ1gZnd8E"]=> object(stdClass)#7554 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5rrQ1gZnd8E" ["related_video_title"]=> string(74) "التغذية العلاجية المناسبة لمرضى الشقيقة" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["OrRqzd-OJWw"]=> object(stdClass)#7536 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OrRqzd-OJWw" ["related_video_title"]=> string(184) "طعام يأكله الجميع يسبب الصداع النصفي والشقيقة يؤثرعلى الاوعية الدموية داخل الدماغ | أهم أسرار العلاج" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["9HxSll7DydE"]=> object(stdClass)#7546 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9HxSll7DydE" ["related_video_title"]=> string(91) "٦ أمور تساعد في التخلص من الصداع النصفي أو الشقيقة" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Kq4OpiTltXo"]=> object(stdClass)#7541 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Kq4OpiTltXo" ["related_video_title"]=> string(101) "علاج الصداع النصفي بطرق طبيعية بدون ادويه| علاج الشقيقه" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Xc2-HqCysjI"]=> object(stdClass)#7538 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xc2-HqCysjI" ["related_video_title"]=> string(101) "الشقيقة (الصداع النصفي) .. الأعراض والأسباب - د. قيصر زحكا" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["eDXxxj2ZIBA"]=> object(stdClass)#7539 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eDXxxj2ZIBA" ["related_video_title"]=> string(166) "طريقة علمية للتخلص من الصداع في دقاق ومن دون أدوية أو مسكنات وصفة تعالج الصداع بطريقة عجيبة" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["wtPZoKZbXmo"]=> object(stdClass)#7527 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wtPZoKZbXmo" ["related_video_title"]=> string(138) "٣٧٩) التخلص نهائيا من الصداع المزمن و الصداع النصفي أو الشقيقة بدون أي أدوية" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["rUNXHiQ18Lw"]=> object(stdClass)#7528 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rUNXHiQ18Lw" ["related_video_title"]=> string(155) "رقية الرأس الصداع والشقيقة والدوخة والدوران والنسيان ألم شرود أوجاع بحول الله وقوته" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["VwuqCSXsYbM"]=> object(stdClass)#7534 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VwuqCSXsYbM" ["related_video_title"]=> string(127) "الحكيم في بيتك | أنواع الصداع المختلفة وأسبابها وكيفية التفرقة بينهم؟" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["Oqo-CSVLfbo"]=> object(stdClass)#7535 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Oqo-CSVLfbo" ["related_video_title"]=> string(113) "التغذية المناسبة للمصابين بالصداع النصفي - د. ربى مشربش - تغذية" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["u8pOQ9fhW7s"]=> object(stdClass)#7533 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u8pOQ9fhW7s" ["related_video_title"]=> string(142) "آلام خلف الرأس وآلام الرقبة المزمنة أ.د.محمد حمادة استاذ علاج الألم بطب الأزهر" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } }