Скачать
Асаны на осанку
Автор: Александра Грачева
Загружено: 2022-02-05
Просмотров: 500
Описание:
Простые упражнения для красивой осанки - асаны и вьяямы. Обучающий видеоурок с Александрой Грачевой.
Что дано на занятии ⤵️
Работа с грудным отделом, зоной плечевого пояса и мышцами спины для уменьшения сутулости.
Для практики понадобятся ремешок, кирпичики, болстер, роллер, спортивные резинки. После урока вы сможете подобрать для себя упражнения на осанку, как с использованием дополнительных предметов, так и без них.
Записаться на индивидуальный урок +7(903)106-19-84
Телеграмм канал https://t.me/infodevi
Курсы, семинары, видеоуроки: https://devilife.ru/
Инстаграм: / aleksayoga
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
