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Effektives Muskeltraining Vortrag Alexander Weigmann (02/2022)
Автор: Healthy Business Consulting
Загружено: 2022-02-24
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Die Geheimnisse eines erfolgreichen Krafttrainings liegen nicht in den Übungen, sondern darin, wie du die Übungen trainierst. Es gibt viele kleine Techniken und Tricks, die einen großen Unterschied auf dein Trainingsergebnis haben können. In diesem Live-Webinar erlernst du die wichtigsten Grundtechniken für Kraft-Übungen, wie du Erholungsphasen richtig erkennst und wie durch das neu gewonnene Verständnis dein Training bestmöglich auf deine individuellen Ziele ausrichten kannst.
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