Tu n’as pas faim… tu as envie de manger (fais la différence après une sleeve ou un bypass)

Tu manges… mais est-ce vraiment de la faim ? Ou juste une envie ?

Après une chirurgie bariatrique (sleeve ou bypass), beaucoup de femmes se sentent perdues face à leur alimentation.
Tu as un petit estomac, tu manges moins…
Mais les grignotages, les envies soudaines, les craquages émotionnels reviennent quand même ?

🎯 Dans cette vidéo, je t’explique comment différencier la faim réelle de l’envie de manger, pour ne plus te sentir en échec après ton opération.

Tu vas apprendre à :
✅ Reconnaître les signaux de vraie faim
✅ Identifier les envies émotionnelles (stress, ennui, fatigue)
✅ Manger en conscience et en paix
✅ Ne plus culpabiliser à chaque bouchée

💡 La différence entre la faim et l’envie de manger peut tout changer dans ta perte de poids durable.

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Je t’expliquerai comment retrouver l’équilibre et réussir ta transformation une bonne fois pour toutes.

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