Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

تمرين عملي لتقليل نوبات الهلع وتقليل مشاعر الخوف والتوتر

Автор: د.هدى كربوج || إستشارية ومعالجة نفسية

Загружено: 2025-11-19

Просмотров: 12

Описание:

#صحة_نفسية #تشافي_ذاتي #صدمات_الطفولة
#نوبات_الهلع #خوف #توتر

تمرين عملي لتقليل نوبات الهلع وتقليل مشاعر الخوف والتوتر

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

العلاج المعرفي السلوكي | الحلول العملية للتخلص من الاكتئاب والقلق والتوتر | ساعد نفسك بهذا الفيديو

العلاج المعرفي السلوكي | الحلول العملية للتخلص من الاكتئاب والقلق والتوتر | ساعد نفسك بهذا الفيديو

أنا سأموت | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع

أنا سأموت | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع

اضطراب الهَلَع | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (٦) | وفي أنفسكم

اضطراب الهَلَع | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (٦) | وفي أنفسكم

ارشادات للتعامل مع الوسواس القهري وتمرين لتعزيز الثقة بالنفس..#ثقة_في_النفس

ارشادات للتعامل مع الوسواس القهري وتمرين لتعزيز الثقة بالنفس..#ثقة_في_النفس

تمرين إدارة المشاعر السلبية…#غضب #خوف #حزن

تمرين إدارة المشاعر السلبية…#غضب #خوف #حزن

د. أحمد هارون خطوات الخروج من الإكتئاب

د. أحمد هارون خطوات الخروج من الإكتئاب

علاج نوبات الهلع والشعور بالقلق والخوف في الحال

علاج نوبات الهلع والشعور بالقلق والخوف في الحال

كيف يعطل القلق حياة المصابين به؟ | بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع

كيف يعطل القلق حياة المصابين به؟ | بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع

ما هي نوبات الهلع وطرق علاجها؟

ما هي نوبات الهلع وطرق علاجها؟

هل تعاني من القلق والخوف دائما؟ | ماهي اسباب القلق والخوف وكيف تتغلب عليهم ( العلاج المعرفي السلوكي)

هل تعاني من القلق والخوف دائما؟ | ماهي اسباب القلق والخوف وكيف تتغلب عليهم ( العلاج المعرفي السلوكي)

١٠ طرق للتغلب على التوتر النفسي و القلق

١٠ طرق للتغلب على التوتر النفسي و القلق

التوتر والخوف والقلق

التوتر والخوف والقلق

الرهاب الاجتماعي.. قيود من الوهم! | د. سعيد وهاس | بودكاست الغبوق

الرهاب الاجتماعي.. قيود من الوهم! | د. سعيد وهاس | بودكاست الغبوق

تجنب الرهاب الاجتماعي: كيف تكسر حاجز الخوف من الناس | بودكاست أروقة

تجنب الرهاب الاجتماعي: كيف تكسر حاجز الخوف من الناس | بودكاست أروقة

Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #4

Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #4

كيف تقلل من القلق ونوبات الهلع و الوسواس القهري..#نوبات_الهلع

كيف تقلل من القلق ونوبات الهلع و الوسواس القهري..#نوبات_الهلع

اضطراب التوتر والقلق // العلامات والأعراض والعلاج

اضطراب التوتر والقلق // العلامات والأعراض والعلاج

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]