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[蔬菜點子分享💭]糯米椒
Автор: 大自然小旅行May's nature trip
Загружено: 2025-07-26
Просмотров: 85
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超脆VS爆汁 你選哪一種?
糯米椒，又稱青龍椒，具有豐富的營養價值和多重功效。 它含有辣椒素，能促進新陳代謝和幫助燃脂；同時富含維生素C，具有美白、促進膠原蛋白形成、增強免疫力和促進傷口癒合等作用。 此外，糯米椒熱量低，纖維含量高，適合多種料理方式。
1糯米椒脆片
材料:
|簡易滷汁|
醬油
五香粉
鹽
|調味料|
橄欖油
芝麻
糖(我用代糖-赤藻糖醇)
青花椒調味粉
做法:
糯米椒用簡易滷汁川燙
拌入調味料
放入果乾機60度烘(建議睡前烘 到早上就可以收成超酥脆的健康點心)
2隔夜醬泡糯米椒佐豚骨拉麵(泡麵版)
材料同1
做法：
川燙拌調味料後放入冰箱
隔天取出
和豚骨泡麵一起吃
享受溫熱濃郁湯頭+包在糯米椒裡的冰涼鹹甜醬汁 在口裡爆開 的驚喜
#糯米椒
#創意料理
#creative cuisine
#asmr
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