الحلقة الثانية | أنا بحب ولادي - د. هبة ياسر.
Автор: بودكاست أنا بحب ولادي
Загружено: 2025-11-13
Просмотров: 125
🎧 الحلقة الثانية من بودكاست "أنا بحب ولادي"
بعنوان: "الجسم السليم يعني صحة نفسية سليمة" 💪🧠
في الحلقة دي، بتستضيف مروة أحمد – مستشارة تربوية ومؤسسة Franco Theatro Academy –
الدكتورة هبة ياسر، أخصائي التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين 🍎
هتعرفوا معانا:
إزاي التغذية السليمة بتأثر على الحالة النفسية والمزاج العام
العلاقة بين الأكل والطاقة اليومية
هل الأكل ممكن يكون سبب في التوتر أو الاكتئاب؟
نصائح عملية لتحسين صحتك النفسية عن طريق الأكل 💬
📺 شاهدوا الحلقة كاملة وشاركوا رأيكم في التعليقات 👇
ولا تنسوا تعملوا اشتراك في القناة 🔔 علشان توصلكم كل الحلقات الجديدة
🎥 إنتاج: بودكاست أنا بحب ولادي
🎙️ تقديم: مروة أحمد
👩⚕️ ضيفة الحلقة: د. هبة ياسر – أخصائي التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين
#أنا_بحب_ولادي #بودكاست #بودكاست_عربي #صحة_نفسية #تغذية_صحية #د_هبة_ياسر #تغذية_الرياضيين #وعي #العادات_الصحية #صحة_المرأة #الطاقة_الإيجابية #تربية_الأبناء
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
