Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Depression and anxiety cannot stop you with this trick…

Автор: Dr. Scott Eilers

Загружено: 2023-04-08

Просмотров: 61900

Описание:

Depression and anxiety can wreak havoc on your ability to take care of yourself, other people, and your living space. It can make it almost impossible to go to work, go to school, or work on anything else that matters to you.

But if you understand how your inner motivation system works you can manipulate the variables that make you want to do or not want to do certain things. You can modify your perception of effort and reward to stay as functional as possible no matter what your mood is doing on any given day.

It usually works for me. This is how I do it.

Want practical tools for navigating life with depression and anxiety, delivered right to you every week? Subscribe to Self-Hope Psychology: Mental health support made for the messiness of life.
https://bit.ly/Self-Hope-Newsletter

Get my book: For When Everything is Burning
https://bit.ly/forwheneverythingisbur...

Connect with me on TikTok:
  / dr.scott.eilers  

Hear the Podcast:
https://bit.ly/PsychologyOfDepression...

Depression and anxiety cannot stop you with this trick…

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["gPv8x1JEyk0"]=> object(stdClass)#6218 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gPv8x1JEyk0" ["related_video_title"]=> string(40) "The biggest reason you aren’t happy…" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["u-Dt1QGXXnU"]=> object(stdClass)#6226 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u-Dt1QGXXnU" ["related_video_title"]=> string(57) "World Leading Hypnotist: Trick Yourself Out Of Bad Habits" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["NYE6A0SURRk"]=> object(stdClass)#6219 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NYE6A0SURRk" ["related_video_title"]=> string(45) "6 Common Mental Mistakes Making You Miserable" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["uS_U3crJu9k"]=> object(stdClass)#6216 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uS_U3crJu9k" ["related_video_title"]=> string(62) "Four Powerful Strategies to Overcome Passive Suicidal Ideation" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["kXqMNpnacpA"]=> object(stdClass)#6211 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kXqMNpnacpA" ["related_video_title"]=> string(51) "How to end the downward spiral of negative thoughts" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["DLnKanwAd_Q"]=> object(stdClass)#6231 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DLnKanwAd_Q" ["related_video_title"]=> string(119) "Ангедония — жизнь без удовольствия (психологическое объяснение)" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["eDvhdEBvCqE"]=> object(stdClass)#6208 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eDvhdEBvCqE" ["related_video_title"]=> string(118) "Три шага к возвращению в мир (модель биопсихосоциальной терапии)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["gsmegVWb-HI"]=> object(stdClass)#6228 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gsmegVWb-HI" ["related_video_title"]=> string(35) "This is the ACTUAL key to happiness" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["PZMWdRnm8Wg"]=> object(stdClass)#6213 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PZMWdRnm8Wg" ["related_video_title"]=> string(40) "Anhedonia: why nothing feels fun anymore" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["4F_O1lmydH0"]=> object(stdClass)#6233 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4F_O1lmydH0" ["related_video_title"]=> string(73) "Чувствуете, что вам не место в этом мире?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["vdgzcdi2o5w"]=> object(stdClass)#6207 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vdgzcdi2o5w" ["related_video_title"]=> string(59) "6 Ways To Stay (Semi) Functional During Depressive Episodes" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["kPFeJ9saR58"]=> object(stdClass)#6217 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kPFeJ9saR58" ["related_video_title"]=> string(89) "Развитие потенциала мозга. Татьяна Черниговская" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["eWMw8XGt__8"]=> object(stdClass)#6212 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eWMw8XGt__8" ["related_video_title"]=> string(100) "Не впускайте тьму: исцеление, границы и принадлежность" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["RiWm_ICBC6w"]=> object(stdClass)#6209 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RiWm_ICBC6w" ["related_video_title"]=> string(48) "Sometimes The Best You Can Do Is To Just Survive" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["YS-gJk5oyE4"]=> object(stdClass)#6210 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YS-gJk5oyE4" ["related_video_title"]=> string(91) "Почему ваша тревога никогда не проходит — The Worry Bin" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["rmMcUEj0cak"]=> object(stdClass)#6198 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rmMcUEj0cak" ["related_video_title"]=> string(78) "Dealing with feelings of guilt and shame that come from depression and anxiety" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["MB5IX-np5fE"]=> object(stdClass)#6199 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MB5IX-np5fE" ["related_video_title"]=> string(65) "This could be why you're depressed or anxious | Johann Hari | TED" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["eb-A6tGOagQ"]=> object(stdClass)#6205 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eb-A6tGOagQ" ["related_video_title"]=> string(81) "КАК ВЕРНУТЬ РАДОСТЬ ЖИЗНИ Михаил Лабковский" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["ym1jYHGm964"]=> object(stdClass)#6206 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ym1jYHGm964" ["related_video_title"]=> string(29) "8 Truths That Changed My Life" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["J66WzcITH9g"]=> object(stdClass)#6204 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J66WzcITH9g" ["related_video_title"]=> string(66) "Tablets for depression - Do antidepressants help? | DW Documentary" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } }
The biggest reason you aren’t happy…

The biggest reason you aren’t happy…

World Leading Hypnotist: Trick Yourself Out Of Bad Habits

World Leading Hypnotist: Trick Yourself Out Of Bad Habits

6 Common Mental Mistakes Making You Miserable

6 Common Mental Mistakes Making You Miserable

Four Powerful Strategies to Overcome Passive Suicidal Ideation

Four Powerful Strategies to Overcome Passive Suicidal Ideation

How to end the downward spiral of negative thoughts

How to end the downward spiral of negative thoughts

Ангедония — жизнь без удовольствия (психологическое объяснение)

Ангедония — жизнь без удовольствия (психологическое объяснение)

Три шага к возвращению в мир (модель биопсихосоциальной терапии)

Три шага к возвращению в мир (модель биопсихосоциальной терапии)

This is the ACTUAL key to happiness

This is the ACTUAL key to happiness

Anhedonia: why nothing feels fun anymore

Anhedonia: why nothing feels fun anymore

Чувствуете, что вам не место в этом мире?

Чувствуете, что вам не место в этом мире?

6 Ways To Stay (Semi) Functional During Depressive Episodes

6 Ways To Stay (Semi) Functional During Depressive Episodes

Развитие потенциала мозга. Татьяна Черниговская

Развитие потенциала мозга. Татьяна Черниговская

Не впускайте тьму: исцеление, границы и принадлежность

Не впускайте тьму: исцеление, границы и принадлежность

Sometimes The Best You Can Do Is To Just Survive

Sometimes The Best You Can Do Is To Just Survive

Почему ваша тревога никогда не проходит — The Worry Bin

Почему ваша тревога никогда не проходит — The Worry Bin

Dealing with feelings of guilt and shame that come from depression and anxiety

Dealing with feelings of guilt and shame that come from depression and anxiety

This could be why you're depressed or anxious | Johann Hari | TED

This could be why you're depressed or anxious | Johann Hari | TED

КАК ВЕРНУТЬ РАДОСТЬ ЖИЗНИ Михаил Лабковский

КАК ВЕРНУТЬ РАДОСТЬ ЖИЗНИ Михаил Лабковский

8 Truths That Changed My Life

8 Truths That Changed My Life

Tablets for depression - Do antidepressants help? | DW Documentary

Tablets for depression - Do antidepressants help? | DW Documentary

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]