ขี้หงุดหงิด หัวร้อนง่าย : ฝึกใจให้ 'เย็น' ลง ในวันที่โลก 'ร้อน' ขึ้น
Автор: โปรดวาง
Загружено: 2025-12-17
Просмотров: 153
เคยไหม? หงุดหงิดกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ไปซะทุกอย่าง ใครทำอะไรก็ขวางหูขวางตา เหมือนมีระเบิดเวลาซ่อนอยู่ในอกตลอดเวลา... 😤🔥
ในวันที่โลกหมุนเร็วและเต็มไปด้วยความกดดัน ไม่แปลกเลยที่ใจเราจะ "ร้อน" ตามไปด้วย คลิปนี้ โปรดวาง อยากชวนทุกคนมาสำรวจ "อุณหภูมิของใจ" กันครับ ว่าทำไมช่วงนี้เราถึงจุดเดือดต่ำนัก? และเราจะฝึกใจอย่างไรให้กลับมา "เย็นและนิ่ง" ได้อีกครั้ง ท่ามกลางสถานการณ์ที่ชวนหัวร้อน
มาเรียนรู้วิธี "ดับไฟ" ในใจด้วยมุมมองทางจิตวิทยาผสานกับธรรมะแบบเข้าใจง่าย เพื่อให้คุณไม่เผลอทำร้ายใคร (และทำร้ายใจตัวเอง) ด้วยอารมณ์ชั่ววูบครับ 🌿
ช่วงนี้เรื่องอะไรที่ทำให้เพื่อนๆ "หัวร้อน" หรือหงุดหงิดบ่อยที่สุด? (รถติด? เจ้านาย? หรือข่าวสารบ้านเมือง?) มาแชร์และระบายกันได้ในคอมเมนต์นะครับ เราจะรับฟังไปด้วยกันครับ
กดติดตาม @โปรดวาง เพื่อรับพลังงานดีๆ และข้อคิดฮีลใจได้ทุกวันครับ 🍃
Hashtags: #หัวร้อน #ขี้หงุดหงิด #จัดการความโกรธ #ฮีลใจ #ธรรมะสอนใจ #จิตวิทยา #พัฒนาตนเอง #สุขภาพจิต #ปล่อยวาง #ความเครียด #ฝึกสติ #ควบคุมอารมณ์ #Podcast #โปรดวาง #ProdWang
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: