אימון אקווה ג'ים בחינם | התעמלות במים | תרגילים לחיטוב הגוף | Free 45 min. Aquatic Exercise Workout

תכנית האימונים היחידה במים זמינה עכשיו און-ליין.
חיטוב, אירובי וחיזוק שרירי הליבה
בבריכה הפרטית שלך, בזמן שנח לך.

האימונים יפעילו לך את כל הגוף,
ישרפו קלוריות בלי להרגיש, 
יחטבו ויחזקו את הגוף,
והכל...מבלי להזיע ומבלי לצאת מהבית שלך. 

התכנית כוללת 10 אימונים שונים. כל אימון נמשך 45 דקות.

מתחילת האימון ועד סופו - אני עושה ביחד איתך את התרגילים במים, ונותנת לך דגשים והנחיות לעבודה נכונה.

התכנית מתאימה לכל רמות הכושר.
לאימון התנסות בחינם ללא התחייבות- קליק על הקישור 👈 http://bit.ly/32YUEe1

📖 לרכישת הספר "המדריך המלא לספורט אקווה ג'ים" מאת ענת גרבר https://bit.ly/3ynUNdk 📖

📌 אם אתם מדריכים מוסמכים בתחום הכושר/ הידרותרפיסטים או בעלי תעודה רלוונטית בתחום ורוצים להוסיף שיטת אימון מדהימה לארגז הכלים שלכם - הדרך לתעודת מדריך אקווה ג'ים מוסמך - מתחילה כאן: http://bit.ly/2YYFCXg

📌 לטיפים שימושיים נוספים: http://bit.ly/32coBpr

📌 ספריית סרטי הדרכה מתקדמים למדריכים –מגוון עצום של תרגילים לפי קטגוריות 👈 https://bit.ly/3AtxcoE

📌 תכנית האימונים Total Body Workout– אימונים באורך מלא, עם הסברים ודגשים 👈 http://bit.ly/32YUEe1

📌 השתלמות "תרגילי מוח"👈 https://www.tanaqua.co.il/workshop-aq...

📌 אימון התנסות באקווה ג'ים - בחינם וללא התחייבות: http://bit.ly/32YUEe1

לפי חוק זכויות יוצרים התשס"ח 2007- זכויות היוצרים בלעדיות ל-Tanaqua המרכז לספורט אקווה ג'ים.
כל שימוש בחומרים המופיעים באתר האגודה/ערוץ היוטיוב/עמוד האינסטגרם מוגנים לפי חוק זכויות היוצרים התשס"ח 2007.
כל המפר זכות זו צפוי לעונש הקבוע בחוק.