Kann Ernährung dein Alter zurücksetzen? Das Ernährungskonzept, das Longevity-Forscher fasziniert 🧬

Was wäre, wenn dein Körper jünger sein könnte, als es im Pass steht? Dieses Highlight zeigt, warum manche Forschende heute genau darüber sprechen - und welche Faktoren unser biologisches Alter offenbar beeinflussen. Prof. Dr. Sven Voelpe sprichtl über die Grundlagen einer gesunden Ernährung und deren Einfluss auf das Altern. Er erklärt die sieben Parameter für ein gesundes Leben, und den Meta-Ernährungscode, der wissenschaftlich fundierte Ernährungskonzepte zusammenfasst.

Das lernst du in dieser Episode:
• die „Jungbrunnenformel“ mit ihren sieben Faktoren
• warum Ernährung und der Meta-Ernährungscode im Zentrum stehen
• wie glykämische Last, Fasten und Ketose den Stoffwechsel entlasten
• einfache Beispiele aus der Praxis
• warum viele Menschen von stabiler Energie, klarerem Fokus & weniger Hungerspitzen berichten
• wie Kombinationen aus Ernährung, Schlaf, Bewegung und Entspannung messbare Effekte erzielen können

Diese Highlight Episode als Kurzform unseres Podcasts HEALTHWISE gibt dir einen verständlichen Einstieg in die moderne Altersforschung.

🎥 Die gesamte Folge HEALTHWISE anschauen:    • #028 7 Jahre jünger in 7 Wochen. Mit Prof....  

🎙️ Mehr zu Prof. Dr. Sven Voelpel: https://svenvoelpel.com/

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Über Sunday Natural
Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen.
Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin.

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