Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Количество подходов. Сколько делать подходов? Отдых между подходами.

Автор: Качалка TV

Загружено: 2015-04-23

Просмотров: 780

Описание:

Подписывайтесь,будет сильно!    / @tv-eu8yg  
В этом сюжете мы поговорим о таком важном вопросе как необходимое количество рабочих подходов в упражнении в зависимости от наших целей. Это может быть набор максимальной мышечной массы, либо силы, либо развитее силовой выносливости и .д. Подробное рассмотрение особенностей рабочих подходов.

Все программы тренировок    • Пограммы тренировок.  

Друзья,канал создан для помощи в развитии и самосовершенствования. Здесь вы найдете практические советы в вопросах построения идеального тела. Правильное питание,режимы тренировок от лучших специалистов. Ньюансы тренировочного процесса,набор мышечной массы и сушка. Бодибилдинг-это не просто спорт. Красивое тело,мышцы,кубики пресса-это то чего можно и нужно добиватья. С вас усилия,с нас мотивация и поддержка! На нашем канале вы найдете исчерпывающую информацию о всех видах силовых упражнений. Начиная от воркаута заканчивая тяжелой атлетикой. Спорт становится модным и это здорово. Тренажерный зал или турнички во дворе-достойная замена телевизову и банке с пивом. Только ЗОЖ,только хард кор!
Видео добавляется каждый день с учетом пожеланий подписчиков!

Количество подходов. Сколько делать подходов? Отдых между подходами.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4444 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sQrXtjzz82I" ["related_video_title"]=> string(151) "Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(37) "Александр Дзидзария" } [1]=> object(stdClass)#4417 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LhUmuVxfRMY" ["related_video_title"]=> string(67) "Тренировки новичков. Первые 3 месяца." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(35) "Станислав Линдовер" } [2]=> object(stdClass)#4442 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RvuRVfz4yqk" ["related_video_title"]=> string(142) "🔥АУСЛЕНДЕР: в Иране ПОЛНАЯ КАТАСТРОФА! Израиль наносит сокрушительные удары" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Апостроф TV" } [3]=> object(stdClass)#4449 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2RE5LFmSEQE" ["related_video_title"]=> string(133) "Чиновники на ПМЭФ: всё плохо, Россия на грани рецессии, ресурсы исчерпаны" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Владимир Милов" } [4]=> object(stdClass)#4428 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ag4hFbHTGIA" ["related_video_title"]=> string(165) "Портников: "Я четко знаю, когда всё". Решение по Украине, что с Трампом, Иран и Израиль, Китай" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [5]=> object(stdClass)#4446 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "blWdjRUPP6E" ["related_video_title"]=> string(72) "Разведчик о том, как использовать людей" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(18) "Коллектив" } [6]=> object(stdClass)#4441 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4KPZtwP41YM" ["related_video_title"]=> string(116) "1,5 ЧАСА Стоических Истин для Размышлений во Время Сна | Стоицизм" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(37) "Стоическое Наследие" } [7]=> object(stdClass)#4451 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QWx6QBlpvns" ["related_video_title"]=> string(88) "1. Встреча на Патриарших. Мастер и Маргарита. Full HD" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(19) "NightHORROR_Channel" } [8]=> object(stdClass)#4427 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yRk-F2Jbwrw" ["related_video_title"]=> string(45) "Бомба в Офисе Президента" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [9]=> object(stdClass)#4445 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vH5P6xGJl3o" ["related_video_title"]=> string(97) "Какой была Земля после Динозавров? Изменение климата" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(5) "KOSMO" } }
Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

🔥АУСЛЕНДЕР: в Иране ПОЛНАЯ КАТАСТРОФА! Израиль наносит сокрушительные удары

🔥АУСЛЕНДЕР: в Иране ПОЛНАЯ КАТАСТРОФА! Израиль наносит сокрушительные удары

Чиновники на ПМЭФ: всё плохо, Россия на грани рецессии, ресурсы исчерпаны

Чиновники на ПМЭФ: всё плохо, Россия на грани рецессии, ресурсы исчерпаны

Портников:

Портников: "Я четко знаю, когда всё". Решение по Украине, что с Трампом, Иран и Израиль, Китай

Разведчик о том, как использовать людей

Разведчик о том, как использовать людей

1,5 ЧАСА Стоических Истин для Размышлений во Время Сна | Стоицизм

1,5 ЧАСА Стоических Истин для Размышлений во Время Сна | Стоицизм

1. Встреча на Патриарших. Мастер и Маргарита. Full HD

1. Встреча на Патриарших. Мастер и Маргарита. Full HD

Бомба в Офисе Президента

Бомба в Офисе Президента

Какой была Земля после Динозавров? Изменение климата

Какой была Земля после Динозавров? Изменение климата

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]