Удар клином в живот через одежду.

Защита от штыкового удара.

Куда бить, если вам делают проход в ноги.

Простые и незаметные удары ногами для самообороны.

Самый простой и эффективный болевой на руку. Делайте очень медленно ввиду травмоопасности !!!

Три способа восприятия при обучении самозащите.

Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер

ГИТАРИСТ притворился БЕЗДОМНЫМ и шокировал ЛЮДЕЙ отбил ЛЮБОВЬ и ПРИОДЕЛСЯ

Для кого мы снимаем?

Удары в корпус спереди. Вы должны это знать!

Бежать или защищаться от топора.

Когда масса не зарешала! Освобождение от захватов в стиле джиу джитсу с Виталием Архангельским!

ВОТ ПОЧЕМУ У ТЕБЯ НЕТ ВЗРЫВНОГО И СКРЫТОГО УДАРА

Как защититься от нескольких человек.

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Как защититься от удара головой.

Освобождение болевым на связки.

Это нужно чтобы бить! Дмитрий Кудряшов показал как увеличить силу удара

Простое освобождение от захвата за руку.

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...