【プチトレ】肩のインナーマッスルを活性化　

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4612 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [1]=> object(stdClass)#4585 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rgI--HyR0a8" ["related_video_title"]=> string(43) "12 Exercises for Bigger SHOULDERS AND TRAPS" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(11) "Energy Barr" } [2]=> object(stdClass)#4610 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7ZHynjIf-Tw" ["related_video_title"]=> string(131) "В.Н.Крючков.В жизни не так, как на ринге. Подумай, вникни, осознай, сделай." ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(6) "KVNDED" } [3]=> object(stdClass)#4617 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A6DKcIUE5Z4" ["related_video_title"]=> string(90) "КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ С НУЛЯ? ПОЛНЫЙ ГАЙД ДЛЯ НОВИЧКОВ!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(12) "ATHLETIC MIX" } [4]=> object(stdClass)#4596 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uBePX0GNpq4" ["related_video_title"]=> string(114) "Спокойствие — это сила: философия Миямото Мусаши в действии" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(32) "Тишина и Мудрость" } [5]=> object(stdClass)#4614 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0vyNFQmampw" ["related_video_title"]=> string(125) "КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Глеб Соломин" } [6]=> object(stdClass)#4609 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W38wuBV_OqM" ["related_video_title"]=> string(183) "«Идёт Третья мировая война!». Командир «Ахмата» потребовал мобилизовать миллион россиян" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(37) "Популярная политика" } [7]=> object(stdClass)#4619 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QFkOvx0FEpk" ["related_video_title"]=> string(161) "🔥 ТОЛЬКО 5 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА – ВЫПОЛНЯЙТЕ ИХ ДОМА!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [8]=> object(stdClass)#4595 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ne2EvcRFOTg" ["related_video_title"]=> string(159) "Федоров. Как правильно набрать и удержать мышечную массу. Секреты питания и тренировок" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(37) "Александр Дзидзария" } [9]=> object(stdClass)#4613 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ioW1dc4xKDY" ["related_video_title"]=> string(161) "УМЕР ЗВЕЗДА ФИЛЬМА "ТЕРМИНАТОР" ГОЛЛИВУДСКИЙ АКТЁР АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР Arnold Alois Schwarzenegger" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "SHOCK NEWS" } }