Тренировка с фитнес-резинкой на верхнюю и нижнюю части тела🔥/ Профилактика остеохондроза /Сила мышц
Автор: Екатерина Якунина / Движение – жизнь
Загружено: 2025-10-23
Просмотров: 0
Спасибо вам за спонсорскую поддержку!
Для меня она очень важна! 🌹 ❤️
💚 Комплекс с резиновой лентой поможет укрепить мышцы рук, спины, ног, бёдер, ягодиц, увеличить подвижность плечевых суставов и лопаток, устранить сутулость, раскрыть грудную клетку, повысить выносливость.
💚 Упражнения с дополнительным сопротивлением способствуют наилучшей работе мышц, что значительно улучшает мозговое кровообращение, питание тканей.
Данный комплекс – хорошая профилактика остеохондроза, холки и болей в спине.
💚 Комплекс способствует оздоровлению суставов рук и ног.
💚 Упражнения помогают сохранить мышечную массу, затормозив процесс саркопении, являются профилактикой остеопороза.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
