#СЛюбовьюКСпине

✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: https://taplink.cc/linasemina
💖 ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinaru

Здоровье и молодость - в позвоночнике! Занимайтесь каждый день, чтобы исправить осанку, снять боль в спине и выглядеть идеально! Йога пилатес для начинающих и упражнения от холки, боли в спине и сколиоза собраны в этой практике, которая подойдет как утренняя зарядка и разминка на все тело. Избавьтесь от сутулости!

🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] https://donate.stream/yogalina
[ донейшн/другая валюта ] https://paypal.me/linasemina

👉 ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ, РАСТЯЖКИ и ПИЛАТЕСА со мной:    • МЯГКАЯ ЙОГА, РАСТЯЖКА и РАЗМИНКА  

Занимайся каждый день! Делись ощущениями в комментариях!💓

омммм!
Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 14 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!

Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!

💌 для сотрудничества и предложений: [email protected]

______
#ЛинаСемина #йогадляспины #упражнениядляспины