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STRETCHING POSTURALE DISTENSIVO
Автор: Postural Home by Paolo Federico
Загружено: 2023-10-19
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Описание:
172a lezione di Posturale ( distensiva 😊)
[ STRETCHING POSTURALE DISTENSIVO ]
Buongiorno a tutti i fan del canale😊☀️
Voglio condividere qui una lezione della Premium Class.
In questa lezione lavoreremo all'inizio sul respiro con tecniche per sbloccare il diaframma; terremo posizioni di stretching passivo per poi concludere con un esercizio di stretching attivo.
Fammi sapere com'è andata. 😉
👉MOTIVIAMOCI A VICENDA LASCIANDO UN FEEDBACK🙏
Prenditi sempre cura del tuo tempio.
BUONA PRATICA😊
Se vuoi saperne di più sulla premium Class visita il sito https://www.posturalhome.it/premium-c...
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