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바디턴 스윙 드라이버 핵심이론
Автор: 몸치골프
Загружено: 2025-10-20
Просмотров: 5824
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⛳️ 드라이버가 어려운 진짜 이유, 오늘 완벽하게 해결해드립니다.
많은 분들이 "클럽을 닫아라", "팔을 빨리 내려라"는 조언에 혼란을 겪지만
바디턴 스윙의 핵심은 **몸이 먼저 쓰이는 것**, 팔은 **수동적으로 따라오는 것**입니다.
이번 강의에서는
✔️ 몸이 회전할 때 클럽페이스가 닫히는 원리
✔️ 몸으로 헤드를 딜레이시키는 방법
✔️ 야구 스윙을 통해 이해하는 바디턴 구조
✔️ 흉추·전거근을 활용한 가동성 드릴
✔️ 어깨 회전 타이밍과 스퀘어 임팩트의 연결
까지, 드라이버 스윙의 모든 원리를 실전적으로 정리했습니다.
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🎥 타임라인
00:00 인트로 – 드라이버가 어려운 이유
01:20 바디턴의 핵심 원리
03:10 회전과 페이스 닫힘의 원리
05:00 몸의 비틀림 구조와 축 형성
07:00 야구 스윙과 골프의 공통점
09:30 몸으로 헤드를 늦추는 법
12:00 어깨 회전과 페이스 타이밍 실험
14:20 중앙축 유지와 샬로잉
16:00 실제 임팩트 타이밍 개념
18:10 회전축과 3D 모션
20:00 흉추 가동성 훈련법
23:00 전거근 & 흉추 밴딩 드릴
25:00 결론 – 몸으로 치는 드라이버
27:00 마무리 & 멤버십 안내
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