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Trabajo de fuerza de impulso
Автор: Raul.goalkeeper
Загружено: 2018-03-22
Просмотров: 233
Описание:
¿Quieres trabajar la fuerza de impulso con tus porteros? Es muy importante que vuestros porteros tengan mucha agilidad y velocidad de piernas, para ello necesitan estar fuertes y trabajar mucho el tren inferior. Aquí os dejo un ejercicio en el que puedes trabajar esas partes del cuerpo.
Espero que os guste ;)
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