Dušan Petrović - nauka.fit podcast #16 - Kako imati kvalitetniji život

Dušan:
  / dusan_eternal_fit  
https://www.dusaneternalfit.rs/
https://www.dusaneternalfit.rs/knjiga...
IGTV:
Ishrana dijece:   / cmntyvmhlc5  
Ishrana nakon 40-te:   / cmz-q7uhor-  
Organizacija |:   / cmnbpnqfsgs  
Organizacija ||:   / cmz8wcdlgba  

nauka.fit eBook:
https://nauka.fit/shop/

0:00 - Diral' te 'ko?
1:36 - Ego i konkurencija u fitness industriji
7:09 - Rad na sebi i samorefleksija
8:57 - Ego, kapitalizam i kredibilitet
16:27 - Dušanov spartanski način života
25:21 - Zašto je teško promijenit svoje navike
37:45 - Šta je to zdrava ishrana
47:10 - Kako prevazići stagnaciju u treningu i na vagi
52:46 - Kad treba radit prefatigue za mišićne grupe
57:00 - Kako izbjeći povrede u teretani
1:04:04 - Razlika treninga na definiciji i masi
1:10:26 - Odjava

-------------------------------

BLOG ▹https://nauka.fit/blog/

-------------------------------

ZAPRATI ME ▹

INSTAGRAM ‣   / nauka.fit  
TIKTOK ‣   / nauka.fit  
FACEBOOK ‣   / nauka.fit  

-------------------------------

VISOK ▹
1.86m
DEFINICIJA▹
86kg
MASA▹
96KG

Editujem u Premiere Pro + After Effects. Snimam kamerom Panasonic Lumix

Izricanje odgovornosti: Ismar Šaćirović nije ljekar ili medicinski radnik. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što započnete bilo koji program vježbanja. Upotreba ovih podataka strogo je na vlastiti rizik. Ismar Šaćirović neće preuzeti nikakvu odgovornost za izravne ili indirektne gubitke ili štetu koje mogu nastati upotrebom informacija sadržanih u ovom videu, uključujući, ali ne ograničavajući se na ekonomski gubitak, ozljede, bolesti ili smrt.