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거북목 이렇게나 위험합니다! 그냥 두면 치매된다. [바른 자세 치매 예방의 지름길, 전방두부 자세의 위험성 ]

Автор: Dr.ulfit얼핏닥터

Загружено: 2025-11-06

Просмотров: 2842

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스마트폰과 컴퓨터 앞의 생활이 일상이 된 지금, 거북목 문제는 현대인의 상징처럼 여겨집니다.하지만 이 전방두부 자세는 단순히 목과 어깨가 뻐근한 문제로 끝나지 않습니다.머리의 무게 중심이 앞으로 쏠리면, 경추의 정렬이 흐트러지고 머리를 지탱하는 근육의 균형이 무너지며, 그 영향은 턱관절에서 뇌혈류, 나아가 인지 기능과 정신 건강까지 이어져 치매원인 될수 있다는 사실을 알고 계신가요?

#거북목 #치매 #치매예방
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거북목 이렇게나 위험합니다! 그냥 두면 치매된다. [바른 자세 치매 예방의 지름길, 전방두부 자세의 위험성 ]

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