【絶対知ってほしい】安産を呼ぶ！出産時に行う呼吸法の重要ポイント

妊娠出産を語る！【助産師はるかの安産塾】です。

安産の要と言える、「呼吸法」！
私はソフロロジー式の呼吸法をオススメしています。
そのやり方やコツ、重要なポイントをギュッとまとめて、
誰でも実践できる出産時に行ってほしい呼吸法のやり方をお伝えします。

この動画をみると、安産の呼吸法はどのようにすると良いのか？呼吸法をする際のポイントとは？お産の時の呼吸法が、わかる！

動画の最後に知って得するおまけもありますので、ご視聴ください！
みなさんの出産がよりよいものになることを願っています！！

高評価・コメントもよろしくお願いします。

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   / @zyosanshi-haruka  

【目次】
00:00　オープニング
01:35　呼吸法の重要ポイント①
02:58　呼吸法の重要ポイント②
03:49　呼吸法の重要ポイント③
04:43　呼吸法の重要ポイント④
05:30　呼吸法の重要ポイント⑤
06:32　呼吸法の重要ポイント⑥
07:17　呼吸法の重要ポイント⑦
08:43　呼吸法の重要ポイント⑧
09:23　呼吸法の重要ポイント⑨
10:04　呼吸法の重要ポイント⑩
11:27　呼吸法の重要ポイント⑪
13:27　まとめ
14:29　知って得するおまけ

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動画で使用しているかわいいイラストは「いらすとや」さんのものを使わせて頂いています♪

〈助産師はるかのプロフィール〉
国立大学にて助産学を専攻し卒業。
国家試験を受験し、合格。助産師となる。
大学病院勤務し、その後結婚。
出産、子育てをしながら助産師として病院勤務を続けている。
分娩の介助や授乳相談、乳房マッサージ、育児相談などさまざまな仕事を担当。

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