Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Сколько Нужно Приседать в День, Чтобы Набрать Мышечную Массу?

Автор: Хромосома

Загружено: 2023-09-17

Просмотров: 30091

Описание:

В этом видео мы расскажем, сколько нужно приседать в день, чтобы набрать мышечную массу.

👉 СКОЛЬКО НУЖНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ, ЧТОБЫ НАКАЧАТЬСЯ --    • Сколько Нужно Подтягиваться в День, Чтобы ...  
👉 СКОЛЬКО НУЖНО ОТЖИМАТЬСЯ, ЧТОБЫ НАКАЧАТЬСЯ --    • Сколько Нужно Отжиматься в День, Чтобы Наб...  

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":    / @xromosoma  

➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!

Music: "Joakim Karud - Classic"

Сколько Нужно Приседать в День, Чтобы Набрать Мышечную Массу?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ВОТ ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ С ТВОИМ ТЕЛОМ, ЕСЛИ ТЫ ДЕЛАЕШЬ 50 ПРИСЕДАНИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ВОТ ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ С ТВОИМ ТЕЛОМ, ЕСЛИ ТЫ ДЕЛАЕШЬ 50 ПРИСЕДАНИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Как Быстро и Качественно Набрать Мышечную Массу?

Как Быстро и Качественно Набрать Мышечную Массу?

КАК ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ  | ПОДРОБНЫЙ ГАЙД

КАК ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ | ПОДРОБНЫЙ ГАЙД

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

"Что нам дала эта война? Мы заплатили слишком большую цену!" Пропагандисты выдали скандальный эфир

Как набрать мышечную массу? Гипертрофия и рост мышц. Механическое напряжение. Метаболический стресс

Как набрать мышечную массу? Гипертрофия и рост мышц. Механическое напряжение. Метаболический стресс

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела

Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела

ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса?  Как НАБРАТЬ МАССУ!

ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса? Как НАБРАТЬ МАССУ!

Что нужно для роста мышц? Количество повторений, отказной тренинг? Дмитрий Яковина

Что нужно для роста мышц? Количество повторений, отказной тренинг? Дмитрий Яковина

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПРОПУСКАТЬ ДЕНЬ НОГ?

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПРОПУСКАТЬ ДЕНЬ НОГ?

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ

КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ

Что Произойдет с Вашим Телом, Если Отжиматься на Брусьях

Что Произойдет с Вашим Телом, Если Отжиматься на Брусьях

Вот ЧТО БУДЕТ с ТЕЛОМ, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов!

Вот ЧТО БУДЕТ с ТЕЛОМ, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов!

Присед. Нужен или нет? Есть ли замена? Полный разбор

Присед. Нужен или нет? Есть ли замена? Полный разбор

Почему Азовское море — самое опасное в мире

Почему Азовское море — самое опасное в мире

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

Исправь ЭТИ 6 ОШИБОК и твоя масса попрет!

Исправь ЭТИ 6 ОШИБОК и твоя масса попрет!

Волшебство приседаний | Как работают приседания

Волшебство приседаний | Как работают приседания

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]