Уроки прыжков на скакалке. Кроссоверы // для начинающих

Уроки прыжков на скакалке: кроссовер
Знаете, как делать кроссовер во время прыжков на скакалке? Посмотрите этот плейлист с обучающими видео и тренировками, чтобы стать профессионалом в прыжках на скакалке.

Практика — залог успеха в прыжках на скакалке. Если вы хотите стать мастером, как Леви, потребуются годы тренировок. Но хорошо, что скакалку можно брать с собой куда угодно. Так что нет никаких оправданий. Просто проявите силу воли и настрой, и вы сможете добиться всего.

Если упражнения и тренировки на скакалке вам по душе или вы хотели бы увидеть гораздо больше упражнений с собственным весом, то вы попали по адресу. Мы выпускаем новое видео о фитнесе каждую пятницу в 18:00.

😎 ЧТОБЫ НАЧАТЬ Прыжки со скакалкой 👇
СКАКАЛКИ ► https://www.amazon.com/shop/thehealthyt
ЛИФ LEVI’s ► https://lululemon.prf.hn/l/6PGj0xx
ШОРТЫ LEVI’s ► https://lululemon.prf.hn/l/Kzy8OwO
КОВРИКИ ► https://lululemon.prf.hn/l/7abkXeV

🎁 ЕСЛИ ВЫ НОВИЧОК ПРЫГАЕТЕ НА СКАКАЛКЕ
30-дневная программа для начинающих со скакалкой👇
►    • 30-day Beginner JUMP ROPE Program 🚀  

Наш инструктор по прыжкам на СКАКАЛКЕ:
►   / elementathletic  

🎁 СКАЧАЙТЕ наше БЕСПЛАТНОЕ 12-недельное руководство по прыжкам на скакалке 👇
► https://www.thehealthytransformation....
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🔔 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ HEALTHY TRANSFORMATION НА YOUTUBE 👇
► http://bit.ly/2tUeTt5

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

ДРУГИЕ ВИДЕО О ПРЫЖКАХ НА СКАКАЛКЕ, ПОДОБНЫЕ ЭТОМУ 👇

😎ЕСЛИ ВАМ НУЖНО НАУЧИТЬСЯ РАЗВОДИТЬ НОГАМИ ВПЕРЁД:
►    • How to JUMP ROPE FOR BEGINNERS - THE FORWA...  

😎ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ БАЗОВОГО ТЕСТИРОВАНИЯ
►    • How to Jump Rope for Beginners - The Basel...  

😎Как прыгать на скакалке ~ «Кроссовер» с бицепсом за спиной:
►    • The BEHIND THE BACK EB CROSS OVER TUTORIAL  

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🟢 ОБЩАЙТЕСЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ👇

Instagram ►   / thehealthyt  
Facebook ►   / thehealthyt  
Pinterest ►   / thehealthyt  
Twitter ►   / thehealthyt  

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🤔 О ЗДОРОВОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ 😃

Джесси — новаторский рассказчик, увлечённый творческим, искусным и уникальным способом донести наше послание.

Послание нашего канала простое: мы верим, что нас больше, когда мы вместе, мы — сообщество тренеров на одной платформе. Разные специализации и ниши под одной крышей. Все помогают друг другу развиваться.

Сайт ► https://thehealthytransformation.com

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Если это видео оказалось для вас полезным, поставьте ему лайк.
Если вы знаете кого-то, кому оно нужно, поделитесь им.
Оставьте комментарий ниже со своими впечатлениями.
Добавьте видео в плейлист, если хотите посмотреть его позже.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация, представленная на этом канале YouTube, и ресурсы, доступные для скачивания/просмотра через этот канал YouTube, предназначены исключительно для образовательных и информационных целей.

Это описание может содержать партнёрские ссылки. Если вы приобретёте товар через один из них, я получу комиссию (без дополнительных затрат для вас). Я рекомендую только те товары, которые сам лично использовал и от которых получил пользу. Спасибо за вашу поддержку!

► Пожалуйста, поделитесь этим видео 👇
   • JUMP ROPE TUTORIALS CROSS OVERS // for Beg...  

#jumprope #jumpropetricks #crossovertutorial