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大便黏馬桶、一天拉多次更是短命相？每天這幾分鐘決定你能不能活過90歲！倪師公開「經方家」不傳的長壽秘密
Автор: 倪海廈臻選中醫
Загружено: 2025-12-28
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你以為便秘只是腸道問題？你以為每天吃維他命、吃生菜沙拉就能健康？大錯特錯！
在本期影片中，倪海廈老師將徹底顛覆你的養生觀念。從中醫「心與小腸相表里」的深層邏輯出發，告訴你為什麼便秘其實是「心臟無力」的警訊！很多長壽的人，不看存款、不看臉色，就看每天早上那幾分鐘。
如果你有手腳冰冷、失眠多夢、或者一天排便多次但總覺得排不乾淨的問題，請務必看完這支影片。倪師不僅會教你如何自我檢測「長壽便」，更傳授道家秘方「陰陽水」與「推心置腹法」，不吃藥、不開刀，幫你找回身體的黃金節律。
本集精彩重點： 📌 為什麼早上5-7點是排便的生死線？ 📌 便秘竟然要治心臟？西醫不告訴你的真相。 📌 為什麼吃維他命和生菜反而會導致便秘？ 📌 倪氏獨門秘技：「陰陽水」與「推心置腹」教學。
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⚠ 本頻道所有內容係基於倪海廈先生之手稿、影音、出版物及網絡公開資料，通過現代數字技術進行整理與二創，旨在學術探討與文化傳承。影片內容僅供參考，絕非醫療建議。若有身體不適或疾病，請務必尋求專業醫師的診斷與治療。
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