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點解現代人成日心神唔定？一個方法教你重拾內心平靜
Автор: 無爲有道
Загружено: 2025-11-19
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而家嘅人成日都話自己好焦慮，心入面好似有團火噉燶住，其實答案好簡單！呢個視頻會話畀你知點解我哋會心神不寧，以及一個從中華文化入面嚟嘅古老智慧 — 「飯要一啖一啖食，路要一步一步行」。學識活喺當下，將注意力由遙遠嘅將來拉返去眼前呢一刻，你會發現你嘅世界會安靜好多。無論你係學生、打工仔定係創業者，呢啲方法都可以幫你重拾內心嘅平靜同專注力。
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