Слезай с сахара, пока не поздно! / 5 признаков, что ты на пути к инсулинорезистентности

💚 Сделайте первый шаг к здоровью и долголетию! 💚
Наши бесплатные курсы и нутрицевтики помогут вам улучшить самочувствие, обрести энергию и сохранить молодость. Начните изменения уже сегодня!

👩‍⚕️ Бесплатный 3-дневный курс «Основы нутрициологии»
Узнайте, как правильно питаться, чтобы улучшить работу ЖКТ, избавиться от лишнего веса и повысить жизненный тонус.
👉https://prof-prozdorovie.com/nutri-ba...

🧠 Бесплатный 2-дневный курс «Включи мозги»
Раскройте свой потенциал с помощью питания и нутрицевтиков! 5 шагов к ясному уму, крепкой памяти и высокой работоспособности.
👉https://profession.pro-zdorovie.com/a...

🎁 Скачивайте чек-лист из видео: Рецепты десертов без сахара: https://academy.pro-zdorovie.com/reci...

🔥 Поддержите организм с продуктами МОЛОДЕЙ
🔥 ПРОМОКОД на первый заказ скидка 5% YOUTUBE5
Надёжная основа вашего здоровья каждый день! Восстановите баланс и подарите своему телу больше энергии.
👉 https://moloday.com/?utm_source=yt_pr...

📌 Вместе к здоровому будущему!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram, где делятся проверенными знаниями и вдохновением.
👉 https://t.me/+fbvDNovD7ApmY2Ni

✨ Будьте в гармонии с собой и своим телом — начинайте прямо сейчас! 🍀

Всем привет! С вами Ксения Глинкина! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!

Сегодня поговорим о том, как нарушение углеводного обмена может повлиять на наше здоровье. Многие из нас сталкиваются с проблемой тяги к сладкому, а отказ от сахара часто становится настоящим испытанием. Однако важно понимать, как избыток сахара и рафинированных углеводов влияют на наше питание, обмен веществ и гормональный фон.

Я подробно объясню, как сахар и простые углеводы повышают уровень инсулина, какие существуют симптомы нарушения углеводного обмена, и к чему может привести избыток инсулина в крови!

Как побороть тягу к сладкому? Что делать, чтобы улучшить углеводный обмен? Смотрите до конца, чтобы узнать!

Чувствуете ли вы зависимость от сладкого? Напишите в комментариях, как часто вас беспокоит тяга к сладкому!


Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные советы и актуальные темы о питании, здоровье и уходе за собой!

#ксениячерная #нутрициолог #нутрициология #ксенияглинкина #пп #здоровье #проздоровье #похудение #питание #сладкое #сахар #инсулин #инсулинорезистентность


СТРУКТУРА:

0:00 - Введение
0:32 - Инсулин и рафинированные углеводы
2:11 - Симптомы нарушения углеводного обмена
4:00 - Как избыток инсулина влияет на здоровье?
10:56 - Заключение


🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье":    / @pro_zdorovie  

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
   • Нутрициолог Ксения Чёрная о правильно...  
🔺Факторы влияющие на красоту и здоровье волос
   • Анализы при выпадении волос / Факторы...  
🔺 Заботимся о желчном пузыре
   • ТОП средства для очищения желчного пу...  
🔺Ежедневный рацион, который позволит быть здоровым и поддержать печень    • Как понять, что твоя печень умирает? ...  
🔺Железодефицитная анемия: причины, симптомы
   • Как лечить железодефицит? Железодефиц...  


🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»
https://velizhanin.com/?utm_source=yo...