Устойчивость к дискомфорту - ключ к здоровым эмоциям

Здоровые чувства — это не жизнь без трудностей, а способность выдерживать дискомфорт и превращать его в опору для движения к целям. Именно такая устойчивость помогает нам строить отношения, развиваться в учебе и работе, сохранять здоровье и не останавливаться перед препятствиями.