【小麦粉なし】レンジで簡単!もっちもち〜!米粉きな粉ココア蒸しパンの作り方【グルテンフリー】
Автор: ゆかちゃんのらくックキッチン
Загружено: 21 апр. 2025 г.
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小麦粉なし!
米粉で作るもっちもちな
きな粉ココア蒸しパンです
きな粉の香ばしさとココアのほろ苦さがマッチし、
そこに塩気が加わることで、美味しさ倍増♪♪
もちもち生地なので、食べ応えも抜群!
朝食やおやつにいかがですか?
是非、お試しくださいね♡
【米粉きな粉ココア蒸しパンの作り方】
<材料>
・米粉 40g
・きな粉 10g
・ココアパウダー 5g
・ベーキングパウダー 2g
・塩 0.5g
・牛乳 70g
・オリゴ糖 25g
<作り方>
①耐熱容器に粉類(米粉、きな粉、ココアパウダー、ベーキングパウダー、塩)を入れて、混ぜ合わせる
②残りの材料(牛乳、オリゴ糖)を加えて、よく混ぜる
③レンジで600W 2分30秒 加熱する
④粗熱を取り、お皿に取り出す
☆〜完成〜☆
【カロリー】
全量:300kcal
1/4個:75kcal
【糖質】
全量:36.52g
1/4個:9.13g
※ 使用した商品で計算してます。
※オリゴ糖は、難消化性の糖質で糖質とは性質が異なるため、計算に含んでません。
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#米粉蒸しパン #グルテンフリー #レンジで簡単

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