Comed ESTO antes de acostaros para REPARAR vuestros OJOS y vuestra VISIÓN DURANTE el SUEÑO

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En el video “ ¿Más de 60? 5 alimentos nocturnos para mejorar la salud ocular durante la noche | Evergreen Health”, descubrirás cómo algo tan pequeño como una semilla puede ayudarte a recuperar la visión de forma natural, efectiva y científica. Durante años, muchos han confiado en suplementos caros sin saber que la verdadera clave para recuperar la visión está en tu cocina. Este video revela seis semillas poderosas —como la de calabaza, chía, hinojo, girasol, nigella y una sexta sorpresa— que pueden ayudarte a recuperar la visión con nutrientes esenciales como zinc, omega-3, vitamina E y timoquinona. La doctora María Elvira lo confirma: quienes comen estas semillas con regularidad muestran mayor capacidad para recuperar la visión, reducir la sequedad ocular y proteger la retina. Aquí no hablamos de milagros, sino de nutrición inteligente. Cada semilla tiene un papel único en el proceso de recuperar la visión: desde lubricar los ojos hasta proteger los nervios ópticos. Y si combinas sus beneficios, el efecto es aún mayor. Si tienes más de 50 años y te interesa recuperar la visión, este video será una guía transformadora. No dejes que tu vista se deteriore en silencio. Empieza hoy mismo a recuperar la visión, paso a paso, semilla a semilla. ¡Tu futuro visual te lo agradecerá!

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👁️ Marcas de tiempo:
00:00 – Introducción
01:57 - 1. Salmón salvaje.
05:17 - 2. Bayas de goji.
08:21 - 3. Arándanos ácidos.
10:44 - 4. Grosella negra.
13:39 - 5. Azafrán.


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🟢 Lista de reproducción:
Ancianos 60+
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Salud Muscular
   • Salud Muscular  

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