سرّ التنفّس الذي يغيّر العقل والجسد خلال دقائق | تقنية قديمة أعادت برمجة الدماغ
Автор: Awake Within
Загружено: 2025-12-10
Просмотров: 294
هل تعلم أن طريقة تنفّسك يمكن أن تغيّر حالتك النفسية والجسدية خلال دقائق فقط؟
في هذا الفيديو نكشف لك سرّ تقنية تنفّس قديمة استخدمها الحكماء منذ آلاف السنين، والتي تؤثر بشكل مباشر على الدماغ والجهاز العصبي والطاقة الحيوية داخل الجسد.
ستتعرّف في هذا المحتوى على:
كيفية تهدئة التوتر والقلق بصورة طبيعية
طريقة تنفّس تساعد على تحسين التركيز والهدوء
العلاقة بين التنفّس والموجات الدماغية
كيف يؤثر النفس على العقل الباطن
تمارين بسيطة لتحقيق السلام الداخلي
هذا الفيديو مناسب لكل من يعاني من:
القلق والتوتر
الضغط النفسي
كثرة التفكير
الأرق
الرغبة في الهدوء والتركيز
شاهد حتى النهاية لتجربة عملية ستغيّر إحساسك فوراً.
🎧 ضع السماعات
🧘♂️ اجلس في مكان هادئ
💨 وخذ نفساً عميقاً
#التنفس
#قوة_العقل
#طاقة_الحياة
#تأمل
#وعي
#سلام_داخلي
#القلق
#الهدوء
#تنمية_ذاتية
#العقل_الباطن
#طاقة_إيجابية
#التوازن_النفسي
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: