Jab, Drehung, Rückhand – so schützt du dich vor dem plötzlichen K.O..

🥊 Ein Jab – dann eine blitzschnelle Drehung – und plötzlich kommt die Rückhand wie aus dem Nichts. Das Ergebnis? Ein K.O., mit dem kaum jemand rechnet. In diesem Video zeige ich dir eine reale Angriffskombination, die in vielen Straßen- oder Prügelsituationen unterschätzt wird – und genau deshalb so gefährlich ist. 😳

Viele Menschen trainieren nur, auf den ersten Schlag zu reagieren – doch was ist, wenn der zweite Schlag erst der entscheidende ist? Die Rückhand nach einer 180°-Drehung trifft oft mit voller Wucht – und genau da setzen wir an. 🧠

Ich erkläre dir Schritt für Schritt:
✅ Warum dieser Angriff so schwer einzuschätzen ist
✅ Wie du deine Arme richtig positionierst – *vorne, bereit, kompakt*
✅ Wie du die Rückhand kontrollierst und *nicht überrascht wirst*
✅ Welche Technik du danach einsetzen kannst, um Kontrolle zu gewinnen
✅ Wie du den Angreifer unter Druck setzt oder sogar zu Boden bringst

Diese Prinzipien funktionieren unabhängig von Alter, Kraft oder Fitness – wichtig ist das *Verständnis der Bewegung* und das richtige Timing. Denn Selbstverteidigung ist mehr als Technik: Es geht um Haltung, Vorbereitung und schnelle Entscheidung in der Gefahrensituation. ⚠️

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✅ *Was du hier lernst:*
✔️ Wie du einen überraschenden Rückhand-K.O. erkennst
✔️ Die richtige Deckung bei rotierenden Angriffen
✔️ Effektive Abwehr ohne große Kraft
✔️ Realistische Technik zum Stoppen oder Kontern

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💥 *Fang heute an, dein Selbstschutz-Basiswissen aufzubauen!*
Selbstverteidigung beginnt nicht beim Schlag – sondern beim *Verstehen von Gefahr**. Lerne, worauf es ankommt, wie du Situationen **vermeidest**, **erkennst* oder entschärfst. Und wenn es keine andere Möglichkeit mehr gibt: *Wissen, was funktioniert.*

🎯 Abonniere den Kanal, wenn du echte, funktionale Selbstverteidigung lernen willst – *ohne Show, ohne Märchen – aber mit Wirkung.*

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⚠️ Hinweis: Alle gezeigten Techniken dienen der Selbstverteidigung.
Ihre Anwendung muss stets im rechtlichen Rahmen und mit angemessener Verhältnismäßigkeit erfolgen.

🎵 Musiklizenz: LGR6PPFGD5PP9LTA, FBQCKSSDTCAQSZGQ, WDRMV5TKFALJVSTT
Musik aus der Audio-Bibliothek von PowerDirector 365 (CyberLink),
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