Кето диета против средиземноморской диеты (что лучше для вас?)

Кето-диета против средиземноморской диеты (что лучше для вас?) Многие люди спрашивают, должны ли они есть кето, средиземноморские или это важно. Оба могут быть относительно низким содержанием углеводов, если вы посмотрите на диету по-другому. Кето-диета и средиземноморская диета схожи в том, что и кето, и средиземноморская диета основаны на реальных цельных продуктах, и оба могут быть низкоуглеводными.

Кето против Средиземноморья - это то, что вы должны думать о здоровье и потере веса. Если вы сталкиваетесь с проблемами, связанными с болезнью или весом, это видео поможет вам решить, подходит ли вам какой-либо из них.

Если у вас диабет или резистентность к инсулину, то вы можете посмотреть на кетогенную диету, но после того, как вы решили свою резистентность к инсулину, средиземноморская диета станет отличной диетой. Рассмотрите средиземноморскую диету против кето, когда вы хотите оптимизировать свое здоровье. Когда кто-то здоров, он может есть больше низкоуглеводной диеты, такой как средиземноморская диета.

Если вы сочетаете прерывистый пост и физические упражнения с любой из этих низкоуглеводных диет, вы увидите еще лучшие результаты. Средиземноморье против кето - это отличный способ улучшить свое здоровье естественным путем, поскольку они основаны на принципах употребления чистой цельной пищи.

🔴 УЧИТЬСЯ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОДПИСКАМИ
https://www.youtube.com/DrEkberg?sub_...

🔴 Поделитесь этим видео с кем-то, о ком вы заботитесь:
   • Keto Diet vs Mediterranean Diet - Which Is...  

▶ ️ ДРУГИЕ ВИДЕО НА ПОТЕРЯ ВЕСА, КЕТО, НИЗКИЙ УГЛЕРОД, ЕСТЕСТВЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ КАК:
Прерывистый пост -    • Real Doctor Reacts To Dr. Sam Robbins Inte...  
Кетогенная диета -    • Keto Diet Explained For Beginners Simply  
Высокий уровень сахара в крови -    • How To Lower Blood Sugar And Reverse Your ...  
Чувство холода? -    • Cold Hands And Feet All The Time  
Проблемы со щитовидной железой -    • Thyroid Issues Explained  
Высокое кровяное давление -    • Can Stress Cause High Blood Pressure?  

🔴 ПОМОЩЬ С ПЕРЕВОДАМИ:
Если вам понравилось это видео, помогите другим насладиться им, добавив подписи на вашем родном языке -
http://www.youtube.com/timedtext_vide...

Channel Это канал Health, который фокусируется на всех аспектах Natural Health and Wellness с участием олимпийского десятиборца и целостного доктора, доктора Стена Экберга из Wellness For Life. Научитесь овладевать целостным здоровьем, оставаться здоровым естественным образом, жить дольше и иметь качество жизни, изучая, как на самом деле работает тело. Доктор Экберг объясняет и объясняет здоровье простым и понятным способом.

🔴 ЗАПРОСИТЬ НАЗНАЧЕНИЕ
Пожалуйста, посетите нас в Интернете по адресу http://www.DrEkberg.com

▶ ️ КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Доктор Стен Экберг
Wellness для жизни
3480 Keith Bridge Rd
CummingGA 30041
678-638-0898

СПАСИБО ЗА СМОТРЕТЬ, КОММЕНТИРОВАТЬ, ПОДПИСАТЬСЯ И ЛИКИРОВАТЬ. Дайте нам знать, если у вас есть какие-либо вопросы о здоровье в разделе комментариев под видео. Цель этого канала - научить вас в понятных терминах тому, что такое истинное здоровье с точки зрения целостности.

Отказ от ответственности: д-р Экберг не диагностирует, не лечит и не предотвращает какие-либо заболевания; вместо этого он помогает людям выздороветь. Это видео и комментарии не предназначены и не предоставляют медицинские консультации, профессиональный диагноз, заключение, лечение или услуги вам или любому другому лицу. Благодаря моим видео, сообщениям в блогах и информации на веб-сайте, я даю советы для вас и вашего врача о проведении исследований и предоставляю общую информацию только в образовательных целях. Информация, представленная в этом видео или на сайте или через ссылки на другие сайты, не заменяет медицинское или профессиональное обслуживание, и вы не должны использовать эту информацию вместо посещения, консультации по телефону или консультации вашего врача или другого медицинского учреждения. поставщик. Wellness For Life и д-р Стен Экберг, округ Колумбия, не несут ответственности и не несут ответственности за какие-либо советы, курс лечения, диагностику или любую другую информацию, услуги или продукты, которые вы получаете с помощью этого видео или сайта.
#WellnessForLife #MasterHealth #DrEkberg #DrStenEkberg #HealthAndWellness