Les barres montent ! "No Bla-Bla" Training - 27/12/24
Автор: Willy Georges
Загружено: 2025-01-02
Просмотров: 5727
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Dans cette vidéo, peu de bla-bla, juste de l’entraînement pur avec du snatch lourd, du clean and jerk, du back squat et du bench press. Et je partage mes objectifs pour 2025 : améliorer mes performances en haltérophilie et en force athlétique.
🚀 Au programme :
Snatch lourd
Clean & Jerk
Back Squat
Bench Press
Rejoins-moi pour voir comment je repousse mes limites pour atteindre de nouveaux objectifs de force !
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