Кроссфит не поможет тебе быть выносливым борцом. ОФП и СФП борца, как они взаимодействуют. сила парт

Кроссфит не поможет тебе быть выносливым борцом. ОФП и СФП борца, как они взаимодействуют.

   • Работа с кувалдой. Как повысить выносливос...   - ОФП с кувалдой
Кроссфит придумали борцы. Самбисты, дзюдоисты, волники, классики уже много десятилетий занимаются борцовским кроссфитом, просто до появления этого бренда они называли его просто ОФП.
Смотрю на эту истерию кроссфита и от ошибок которые допускают некоторые тренера в подготовке самбо, дзюдо, грепплинге, джиу джитсу... Вся проблема в том, что многие не умеют правильно применять ОФП. Физ подготовка борца должна помогать ему для СФП (специальная физическая подготовка) и она не может быть раз в неделю или ОФП борца не может длиться неделю или две.
Смотрите видео, я постарался объяснить, как повысить ОФП.
Кроссфит не поможет тебе быть выносливым борцом. ОФП и СФП борца, как они взаимодействуют.
Кроссфит придумали борцы. Самбисты, дзюдоисты, волники, классики уже много десятилетий занимаются борцовским кроссфитом, просто до появления этого бренда они называли его просто ОФП.
Смотрю на эту истерию кроссфита и от ошибок которые допускают некоторые тренера в подготовке самбо, дзюдо, грепплинге, джиу джитсу... Вся проблема в том, что многие не умеют правильно применять ОФП. Физ подготовка борца должна помогать ему для СФП (специальная физическая подготовка) и она не может быть раз в неделю или ОФП борца не может длиться неделю или две.
Смотрите видео, я постарался объяснить, как повысить ОФП.

=========================================

😁Как бы я не старался в видео рассказывать все тонкости, в живую получается на много лучше.
🚗Приеду к Вам в гости на мастер-класс.
📲Звоните, пишите Viber, Wotsap, Telegram +380979833581 - обсудим условия

=========================================
САМБО МАНИЯ - Телеграм канал - https://t.me/sambomaniya
=========================================
Все вопросы о сотрудничестве, рекламе на канале или проведении семинаров пишите на почту или в личку соц.сетей.
А если Вам нравится мой проект и вы хотите поддержать меня, Вы можете это сделать :
ПриватБанк 4731 2127 0106 8644
webmoney Z410466082554
===============================================
УВИДЕТЬ БОЛЬШЕ ПРИЕМОВ -    / @ІванВасильчук.Силапартера  
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Группа Facebook -  / 1691764677802078  
Группа ВК - https://vk.com/public135288651
Facebook страница - goo.gl/sDjkyl
Я в Telegram - https://t.me/vasylchuk_ivan
Я в Facebook -   / ivan.vasylchuk  
Я в Instagram -   / vasylchuk_ivan  
Я в Blogger - https://silapartera.blogspot.com/
Я в ОК - https://ok.ru/profile/576302599910
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Инфо. поддержка
Группа ВК Борцовское Братство|Самбо|MMA https://vk.com/club51464560
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Видео с Иваном Васильчуком на котором основное внимание уделяется переводу противника в борьбу на землю (партер), а также техникам, позволяющим быстро закончить поединок (болевые и удушающие приемы).
А также с вами поделятся своей техникой борьбы в партере и стойке лучшие мастера своих видов (самбо, дзюдо, грепплинг, джиу джитсу, мма и многие другие). Узнаете как правильно делать болевые и удушающие приемы, узнаете все тонкости и мелочи в технике партера.
Поделюсь с вами своею психологиею победителя. Также увидите спортивные приколы, связанные с уникальными способности каждого спортсмена. Где в обычной жизни можно применить спортивные навыки кроме в драке.
==============================================
Канал #IvanVasylchuk #силапартера лучший канал о болевых приемах.
------------------------------------------------------------------------------------------
ВСЕ БОЛЕВЫЕ НА НОГИ http://bit.ly/2n7m4sL
ВСЕ БОЛЕВЫЕ НА РУКИ http://bit.ly/2n7wcSz
Сила партера с Иваном Васильчуком http://bit.ly/2n6f8LS
Перевороты. http://bit.ly/2ok8EtC
Болевой на ногу ногами.http://bit.ly/2nUl6ns
Болевой на руку ногами.http://bit.ly/2nl34bq
Болевой на колено. http://bit.ly/2n6g1UI
Болевой на ногу (ахилл). http://bit.ly/2nCx5Fw
Болевой на руку. http://bit.ly/2nCr23W
Удушающие приемы. http://bit.ly/2nq0ouJ
Применение специальных навыков.Приколы http://bit.ly/2nUqpn0
Броски - перевод со стойки в партер - goo.gl/IN3aEP
Заросляк 2017. http://bit.ly/2nkZ6j3
===================================================
#кроссфит #самбо #самбовасильчук #sambo #силапартера #приемсамбо #самбодлявсех #самбобезограничений