Скачать
Жим стоя 140 на 6 с пола
Автор: Дмитрий Головинский
Загружено: 31 янв. 2015 г.
Просмотров: 22 612 просмотров
Описание:
Пиковая тренировка жима стоя. 140 кг на 6 повторений. Предварительно выполняется подъем штанги на грудь в полный сед.
Предварительные подходы: 100*6/120*6
Автор: Дмитрий Головинский
last-man.org
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
