高壓氧治療恐懼症？憂鬱症患者的新希望？ | 憂鬱症非藥物實証療法 阿宙講古第16集

高壓氧治療除了可以用於減壓症、一氧化碳中毒等疾病外，近年來也發現其對改善恐懼症患者的神經系統復原有幫助。台灣三總和振興醫院的研究團隊進行了動物實驗，證實高壓氧可以調整恐懼情緒。高壓氧治療恐懼症的原理是利用高濃度的氧氣來增加血液中的含氧量，進而促進大腦神經細胞的修復和再生。高壓氧治療的副作用少，且健保已有部分給付，因此值得恐懼症患者嘗試。

憂鬱症是一種常見的心理疾病，會對患者的日常生活造成嚴重影響。除了藥物治療之外，還有許多非藥物療法也能有效改善憂鬱症狀。本影片將介紹3種實證有效的非藥物療法，幫助憂鬱症患者早日康復。

憂鬱症非藥物實証療法 阿宙講古good科第16集📱 👉（請開CC字幕）🈶新增中文字幕……

上一集「憂鬱症減藥三方法」提出長期使用藥物造成自殺傾向風險，有可能造成患者更大傷害。所以除了藥物之外，醫療人員可以提供您什麼其他選擇呢？家人朋友如何參與非藥物的治療呢？請聽自然good骨醫阿宙來講古，一起走向自然健康之路。

《本集精彩重點》

非藥物實証療法
非藥物療法是憂鬱症治療的重要方向，實証研究證實其有效性。注意力放在心理治療、身體活動及社交支持等方面，可有效改善憂鬱症狀。

增加血氧及細胞氧氣
高壓氧療法是一項被證實對修復受損大腦有效的非藥物治療方法。研究指出，患有腦損傷的退伍軍人經歷高壓氧療程後，智商提高了15點。

溫差法，升溫，降溫
冷凍治療（Whole Body Cryotherapy）被證實對促進身體恢復有益。建議進行10次治療，每次間隔1至2天，或每週2至3次，以獲得最佳效果。

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你比你所想的更強
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light monotherapy (d = 0.80; 95% CI, 0.28 to 1.31) were significantly superior to placebo in the MADRS change score, but fluoxetine monotherapy (d = 0.24; 95% CI, -0.27 to 0.74) was not superior to placebo.
2012 哈佛報告 Our results indicate a bidirectional association between depression and MetS. These results support early detection and management of depression among patients with MetS
and vice versa.
藥物理論基礎不同同一
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百憂解副作用
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❤️❤️❤️★本網路直播蔡凱宙醫師於臨床歸納實證的經驗，因每個人體質有差異，致病原因不同，同樣的藥物也有不同的反應程度，同樣的飲食指導也有不同的遵從程度。特別是多重藥物治療的患者，有著許多的風險，一定要找到專業的減藥醫師，配合飲食及運動的改變。千萬不要自行停藥，以免造成不可預期的結果。
★此為蔡凱宙醫師經驗分享，直播並非醫療診斷。如有醫療疾病等問題，請請教您的專業醫師或至醫院(診所)咨詢。
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