보약보다 좋은 '식초 한 숟가락', 40년 경력 내과의사가 매일 마시는 이유 7가지| 노인 건강 | 시니어 닥터 톡스

비뇨기과 의사: 밤에 깨나요?소금물에 이것을 넣으면 즉시 깊은 잠이 옵니다시니어건강 | 노인 건강 | 시니어 닥터 톡스

"보약보다 낫다" 식초 효능과 부작용｜혈관이 맑아지고 피부가 달라집니다｜시니어 건강 오디오북｜노후 건강｜오디오북

침침한 눈, 노안이 아닙니다! 집에서 '이것' 3가지만 하면 눈이 맑아집니다 (수술X, 돈X) #안구건조증 #시력회복

이렇게 꿀을 먹으면 잠을 잘 잘 수 있습니다｜서울대학교 연구가 밝힌 꿀 한 숟가락의 힘 | 노인 건강 | 시니어 닥터 톡스

단 하룻밤 만에 당신의 신장을 "파괴할 수 있는" 3가지 견과류! 30년 경력 내과 전문의의 충격 고백 | 노인 건강 | 시니어 닥터 톡스

비뇨기과 전문의가 밝히는 비밀: 밤에 잠에서 깨시나요? 숙면을 위해 소금물에 이것을 추가하세요 | 노인 건강 오디오북

유기농 식초, 이렇게 먹으면 잔병치레 없이 100세 까지 삽니다.

70세에도 근육이 탄탄한 비결, 계란을 '이것'과 함께 드세요. 의사가 밝히는 비밀

비뇨기과 의사: 밤에 깨나요? 물 대신 드세요.다시는 밤에 소변 보러 깨지 않을 겁니다! | 노인 건강 | 시니어 닥터 톡스

심장마비가 혼자 있을 때 오면, 이 10초를 모르면 죽습니다

불면증 해결, 이곳 10초만 누르세요! 수면제 10알도 못 따라오는 강력한 수면 비법

혈관은 아프지 않습니다｜70% 막혀도 모르는 이유와 피 맑게 만드는 음식 3가지(뇌졸증, 심근경색 예방)

신장 투석 하기 싫다면 마늘 먹을 때 '이것' 절대 넣지 마세요! 신장에 독이 됩니다! | 매일 건강

안과 의사들이 모른 척한 ‘침침한 눈’의 원인, 집에서 시력 맑게 회복하는 5가지 습관! 60·70대도 돈 쓰지 마세요

계란은 신장에 독일까 약일까?매일 삶은 달걀을 먹은 사람에게 나타난 단백질 황금 비율

아침 5분, 1,000원이면 혈당 뚝! 의사도 매일 챙겨 먹는 당뇨약 줄이는 최고의 식단 | 노후 건강 | 당뇨 식단

당뇨 환자라면 아침에 눈 뜨자마자 '이것' 하세요! 하루 종일 혈당을 안정적으로 유지하는 최고의 습관. 35년 경력의 내분비내과 전문의가 공개하는 비밀입니다

비뇨기과 의사 경고잠들기 전 이 습관, 밤새 화장실 깨며심장·뇌·낙상 위험까지 높입니다👉 딱 **‘한 스푼’**으로 야간뇨 줄이는 법 | 숙면 비법 | 시니어건강

사람 잘못 사귀면 노후가 지옥 됩니다, 절대 곁에 두면 안 되는 인간들 - 최불암

겨울만 되면 소변 때문에 자주 깬다면, 신장이 망가지고 있다는 증거! 단 하루 만에 해결하는 비법 60대 이상 꼭 확인하세요 | 신장건강 | 시니어건강 | 노인건강습관 | 건강정보