Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

O segredo do crucifixo invertido PERFEITO - veja essa correção

Автор: Caio Signoretti

Загружено: 2025-10-14

Просмотров: 3013

Описание:

⚠️ No dia 01/11, você terá a chance de fazer o investimento apenas UMA VEZ e treinar comigo para sempre, sem nunca mais precisar renovar. Cadastre-se na lista de espera: https://links.caiontreino.com.br/bf-y...

Nesse quadro eu analiso o movimento dos meus alunos e mostro, na prática, como executar cada exercício da forma certa.

O objetivo é te ensinar a entender o movimento, corrigir postura, e fazer seu músculo trabalhar de verdade no treino, seja na academia ou em casa.

⚠️ No dia 01/11, você terá a chance de fazer o investimento apenas UMA VEZ e treinar comigo para sempre, sem nunca mais precisar renovar. Cadastre-se na lista de espera: https://links.caiontreino.com.br/bf-y...



Me SIGA em todas as redes:
🟢 Canal do Telegram: https://t.me/dicascaion
🟢 Instagram:   / caionsignoretti  
🟢 TikTok:   / caiosignoretti  
🟢 Facebook:   / caionsignorettii  

#personalonline #caiontreino #caiosignoretti

O segredo do crucifixo invertido PERFEITO - veja essa correção

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["48gIQOCCjtY"]=> object(stdClass)#6491 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "48gIQOCCjtY" ["related_video_title"]=> string(51) "TREINO COMPLETO DE PERNAS | em menos de 30 minutos!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["YNCrt4-2Zwc"]=> object(stdClass)#6500 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YNCrt4-2Zwc" ["related_video_title"]=> string(75) "Melhores exercícios para trabalhar a parte da frente da coxa (Quadríceps)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["WNtkHYN2Gso"]=> object(stdClass)#6492 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WNtkHYN2Gso" ["related_video_title"]=> string(91) "Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["5gsdZeMgzpM"]=> object(stdClass)#6470 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5gsdZeMgzpM" ["related_video_title"]=> string(85) "O JEITO CERTO DE FAZER O EXERCÍCIO AFUNDO PRO GLÚTEO CRESCER: ANÁLISE DE MOVIMENTO" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["CnvlVJXROKM"]=> object(stdClass)#6484 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CnvlVJXROKM" ["related_video_title"]=> string(66) "Análise de movimento: como executar o levantamento terra PERFEITO" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Vr7wqJRekeM"]=> object(stdClass)#6499 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Vr7wqJRekeM" ["related_video_title"]=> string(147) "Подтянуть уголки рта ЛЕГКО и без операций! Этот секретный метод ТОЧНО сработает!" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["UvBRZzL88-E"]=> object(stdClass)#6481 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UvBRZzL88-E" ["related_video_title"]=> string(94) "Запад заговорил о победе Путина / Удар в спину Киеву" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["OMMLP5UngvA"]=> object(stdClass)#6498 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OMMLP5UngvA" ["related_video_title"]=> string(99) "Мобильным интернетом все не ограничится. Сергей Бойко" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["6ukEp1ncZ8c"]=> object(stdClass)#6486 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6ukEp1ncZ8c" ["related_video_title"]=> string(66) "3 exercícios simples para deixar a barriga firme e menos flácida" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["ktDIIFNsa0A"]=> object(stdClass)#6503 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ktDIIFNsa0A" ["related_video_title"]=> string(176) "Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["3Vs0RHMAi40"]=> object(stdClass)#6480 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3Vs0RHMAi40" ["related_video_title"]=> string(52) "COMO TREINAR EM ACADEMIA DE PRÉDIO SEM EQUIPAMENTOS" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rhanu0SucIc"]=> object(stdClass)#6490 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rhanu0SucIc" ["related_video_title"]=> string(152) "Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["03U0zZ0FAvA"]=> object(stdClass)#6485 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "03U0zZ0FAvA" ["related_video_title"]=> string(159) "Эта мышца сделает тебя моложе на 15 лет если расслабится и состарит на 20 если напряжется" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["gLnZhEqM-us"]=> object(stdClass)#6482 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gLnZhEqM-us" ["related_video_title"]=> string(73) "COMO FAZER LEVANTAMENTO TERRA? GUIA COMPLETO: TÉCNICA E PRINCIPAIS ERROS" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["6s3XDkvV4PM"]=> object(stdClass)#6483 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6s3XDkvV4PM" ["related_video_title"]=> string(50) "Creatina depois dos 50 anos... É segura, MESMO?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["9T-COejCqio"]=> object(stdClass)#6471 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9T-COejCqio" ["related_video_title"]=> string(164) "Три мышцы вечной молодости. Пока они работают не сможешь стареть. Сделай и сильно молодей " ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["q0lJntmsADs"]=> object(stdClass)#6472 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "q0lJntmsADs" ["related_video_title"]=> string(95) "FERNANDO SARDINHA PASSA SEQUÊNCIA COMPLETA PARA DESENVOLVER O TRÍCEPS USANDO DUMBELL E POLIA!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ogh7H-JjCfM"]=> object(stdClass)#6478 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ogh7H-JjCfM" ["related_video_title"]=> string(120) "Одно плечо выше? Полное руководство от Б до Ю по выравниванию плеч" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["PBRMJURD_Z0"]=> object(stdClass)#6479 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PBRMJURD_Z0" ["related_video_title"]=> string(81) "Essa rotina pela manhã MUDOU MINHA VIDA - Alongamento e mobilidade em 10 minutos" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["dLvGii95ZLw"]=> object(stdClass)#6477 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dLvGii95ZLw" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } }
TREINO COMPLETO DE PERNAS | em menos de 30 minutos!

TREINO COMPLETO DE PERNAS | em menos de 30 minutos!

Melhores exercícios para trabalhar a parte da frente da coxa (Quadríceps)

Melhores exercícios para trabalhar a parte da frente da coxa (Quadríceps)

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

O JEITO CERTO DE FAZER O EXERCÍCIO AFUNDO PRO GLÚTEO CRESCER: ANÁLISE DE MOVIMENTO

O JEITO CERTO DE FAZER O EXERCÍCIO AFUNDO PRO GLÚTEO CRESCER: ANÁLISE DE MOVIMENTO

Análise de movimento: como executar o levantamento terra PERFEITO

Análise de movimento: como executar o levantamento terra PERFEITO

Подтянуть уголки рта ЛЕГКО и без операций! Этот секретный метод ТОЧНО сработает!

Подтянуть уголки рта ЛЕГКО и без операций! Этот секретный метод ТОЧНО сработает!

Запад заговорил о победе Путина / Удар в спину Киеву

Запад заговорил о победе Путина / Удар в спину Киеву

Мобильным интернетом все не ограничится. Сергей Бойко

Мобильным интернетом все не ограничится. Сергей Бойко

3 exercícios simples para deixar a barriga firme e menos flácida

3 exercícios simples para deixar a barriga firme e menos flácida

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

COMO TREINAR EM ACADEMIA DE PRÉDIO SEM EQUIPAMENTOS

COMO TREINAR EM ACADEMIA DE PRÉDIO SEM EQUIPAMENTOS

Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье

Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье

Эта мышца сделает тебя моложе на 15 лет если расслабится и состарит на 20 если напряжется

Эта мышца сделает тебя моложе на 15 лет если расслабится и состарит на 20 если напряжется

COMO FAZER LEVANTAMENTO TERRA? GUIA COMPLETO: TÉCNICA E PRINCIPAIS ERROS

COMO FAZER LEVANTAMENTO TERRA? GUIA COMPLETO: TÉCNICA E PRINCIPAIS ERROS

Creatina depois dos 50 anos...  É segura, MESMO?

Creatina depois dos 50 anos... É segura, MESMO?

Три мышцы вечной молодости. Пока они работают не сможешь стареть. Сделай и сильно молодей

Три мышцы вечной молодости. Пока они работают не сможешь стареть. Сделай и сильно молодей

FERNANDO SARDINHA PASSA SEQUÊNCIA COMPLETA PARA DESENVOLVER O TRÍCEPS USANDO DUMBELL E POLIA!

FERNANDO SARDINHA PASSA SEQUÊNCIA COMPLETA PARA DESENVOLVER O TRÍCEPS USANDO DUMBELL E POLIA!

Одно плечо выше? Полное руководство от Б до Ю по выравниванию плеч

Одно плечо выше? Полное руководство от Б до Ю по выравниванию плеч

Essa rotina pela manhã MUDOU MINHA VIDA - Alongamento e mobilidade em 10 minutos

Essa rotina pela manhã MUDOU MINHA VIDA - Alongamento e mobilidade em 10 minutos

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]