Muscoli e Forza con l'allenamento di Annalisa campionessa di POWERLIFTING

Come si allena la campionessa italiana di stacco e panca? Annalisa Motta, campionessa di powerlifting a livello nazionale, ci mostra un suo allenamento di panca, stacco e squat, ovvero i 3 fondamentali del powerlifting. Entriamo quindi nel vivo di un allenamento per il powerlifting

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#powerlifting