COURS COMPLET HATHA YOGA - salutation à la lune - renforcement, étirement, techniques de respiration
Автор: Marinasanas
Загружено: 2020-09-24
Просмотров: 4862
Si vous êtes débutant je vous propose de commencer par la vidéo détaillée sur la salutation à la lune:
• 15 min de hatha yoga - la salutation à la ...
Pour la séance d'aujourd'hui, voici un cours complet de hatha yoga de 30 minutes.
Echauffement à la salutation à la lune, étirement et renforcement de tout le corps et techniques de respiration.
Namaste!
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